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(9/1水)私、小心者なんです [所感]

私が勤める会社は、夏場の6月から10月の間はカジュアルでOKなんです。でも、今日はお偉方さんが集る中での作業が予定されていまして、カジュアルで参加するのは憚られると思い、この暑さの中、ネクタイを締めてスーツを着て出勤しました。
なのに、50数名もの参加者のうち、スーツを着ている人は数えるほど、ほとんどの人がノーネクタイでした。

それだけの話です。





【昼食】
カフェでパスタランチです。チョリソーと揚げナスとブロッコリーのトマトソーススパゲティでした。

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ワイシャツにはねないようにビクビク





【夕食】
帰るメールをしたときに、奥様が体調がよろしくないと言っていたのであまり期待していなかったんですが、どうしてどうして。前夜の残りと冷凍食品ですけど、品数豊富で大好きなキノコ炊き込みご飯もあって大満足でした。

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イカ味噌焼き・ニンジンモズク酢・味噌汁(キノコ2種類)などなど




タグ:炊き込み ease
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(9/2木)餃子&餃子 [今日の食事]

【昼食】
いつもは11時半からランチタイム。でも今日は11時からの打ち合わせがあって、12時前までかかりました。その後13時から別の打ち合わせがあったので、手っ取り早く済ませることに。
ということで、並んでいなければ15分で済ませられるラーメン屋にしました。

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一口餃子とキムチご飯セット



13時からの打ち合わせは当初2時間の予定でしたが、議論が整わず18時まで延長。それでも結論は出ませんでした。また近いうちに続きをしなくては。。。





【夕食】
打ち合わせが予定の時間をかなりオーバーしたこともあって、会社を出たのが21時頃になってしまいました。帰宅すると、奥様は餃子を焼いているところでした。
昼のメニューを伝えておくべきだったか。

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でも美味かったので不満はないのだ

それより、今日の目玉は冷奴。某自然食材の宅配業者Dの商品で、とにかく美味いのです。味噌汁の具にも使いましたが、もっと冷奴で食べたかった感じ。




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(9/3金)喜ばれざる土産 [遊び心]

数週間前、夏休みに入るとき、職場の同僚にみやげ物のリクエストを聞いてみた。行き先は山梨。と言えば名物のほうとう、だって。
しかし職場にほうとうを持ち込むわけにもいかず、代わりのモノを探して買って来ました。


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思い切って2缶

評判はすこぶる悪く、2缶ともまだたくさん残っている模様





【昼食】
アジアンレストランで冷やし中華。麺がシコシコでいい感じの噛み応え。

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牛肉入で少しだけピリ辛





【夕食】
今日はコンビニのお世話になりました。奥様は冷やし中華&いなり寿司、私はメンチカツ&肉野菜炒め弁当っす。あと、唐揚げ棒を1本ずつ。

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おいしい豆腐があったので味噌汁は作りました




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(9/4土)テレビのチカラ [外食]

最近、休みの日は夕方から歩きに出かけて、そのまま外食するパターンが続いています。これは歩いた後で食事の支度をする気力が無くなっているから、に違いない。なので、出かける前にある程度準備をしておけば外食しなくて済むかも、と考えて今日は昼過ぎからカレーの仕込みを始めました。
カレーを煮込みながらテレビを見ていたら、焼肉屋のメニューを全部制覇する、みたいな企画モノの番組をやっていまして、その肉の美味そうなことといったら。そういえば、近頃焼肉食べてないかも、なんて考えながら、肉の画像が脳裏に焼きついてしまったのでした。


【夕食】
カレーの立場は。。。明日にスライドしてしまえ。

初心を忘れて焼肉屋に吸い込まれてしまいました


上カルビ            上タン塩
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中落カルビ          普通カルビ



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キムチ&モヤシナムル&ご飯セット(スープとサラダ)




【ブランチ】
朝イチでかかりつけの医者に行き、帰ってから食事の支度。新しく耐熱皿を買ったっていうんで試しに使ってみました。
底にベーコンを敷いて、ピーマン、シメジ、パプリカと解き卵を入れ、チーズを乗せて最後にトマトをかぶせました。

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生の野菜を入れたら半生だった





今週のウォーキングコース

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清流復活事業部分を踏破しました




タグ:焼肉 歩く
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(9/5日)今日は豚料理 [主夫の手料理]

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野菜もイカもあるけど
自分の中では豚が主役



2010-09-05-03.JPG【夕食】
昨夜食べるはずだったカレー。2日間しっかり煮込んだので旨さ倍増した感じ。
肉の塊はスプーンでもホロホロと崩れるんだな。
今日は福神漬けじゃなくてキムチと野沢菜を付けました。あと、サラダも。

もちろんお代わりしてしまった。





2010-09-05-02.jpg今日の散歩

17時過ぎに家を出て、以前から気になっていたタワーを目指してみる。地図で場所を確認し、およそ1時間ほどの距離だと見込んだけど、1時間半かかってしまった。

これ以上は近づけないってところから建物とネットの間から見上げたところ。写真を撮って引き返すことに。

帰りは違う道を使ったってこともあるけど、1時間ほどで帰れました。
本日のトータル歩数は16976歩でした。



離れ際にみたタワー

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この方がタワーっぽい





【昼食】
朝起きれなくて朝食は食べませんでした。昼頃、ピザを買いにパン屋に行ったけど既に売り切れていて、何種類かのパンを買って帰ってきました。

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クロワッサンサンド・チキン南蛮サンド等々
バナナヨーグルトも食べた




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(9/6月)ライスVsライス [今日の食事]

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【夕食】
今日も豚ブロック肉カレー。昨夜と違うところは野菜の種類です。ナスが無くなって、シイタケとシメジが入りました。
あと1~2食分残ったけど、冷凍しちゃったので明日はカレーじゃなさそう。





2010-09-06-01.jpg【昼食】
本日は昼もライスプレート。
カフェでマグロのワサビ醤油ライス、みたいなヤツ。サラダは刺身のツマのような細切り大根でした。

前にも何度か食べているので特に新しい感想はありません。




タグ:カレー ease
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(9/7火)天気には逆らえず [今日の食事]

ここ数日は、朝夕の暑さはやわらいだなぁ、と思っておりましたが、今日はまた酷暑が戻ってきた感じでした。日中はエアコンの効いたオフィスにこもりっきりなので暑さとは無縁ですが、会社から出たときの生暖かい空気、さらに駅のホームに出るときのベタベタと全身にまとわりつく湿気、まっことたまらんです。
明日は珍しく仕事で外出する予定があるんですが、こんなときに雨の予報とは。それも台風がらみって、なんかついてない。





【夕食】
炊き立ての発芽玄米入ご飯にカニシュウマイとコールスローサラダ、それに美味しい厚揚げ。あと、味噌汁の具は納豆とエノキと長ネギです。
この厚揚げ、オーブントースターで焼いてミョウガ、ショウガ、ネギを乗せて食べたのですが、皮(?)の部分が香ばしくて、中の豆腐の部分は甘味があって、超美味しかったのでした。

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残念なことに厚揚げにピントが合ってなかった・・・





【昼食】
アジアンレストランへ。暑かったから、というわけでもないですが、冷やし麺を注文。先週はピリ辛冷やし中華でしたが、今週は冷しゃぶ胡麻ダレ翡翠麺という料理。まずまず旨かったです。

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レタスと麺の区別がつきますか?




タグ:天候 CitaCita
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(9/8水)たらら~ん♪たららら~ん♪ [今日の食事]

ちょっと贅沢なビールです

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本日、仕事で恵比寿に出かける用事がありました。せっかく恵比寿に来たんだから、ということで一杯だけのつもりでヱビスビール。でも、お約束通り一杯では済まず。


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陶器製のスペシャルマグで二杯目
これで打ち止め


しかし、昨日まで猛暑だったのに今日の東京は1ヶ月ぶりの雨。
どうせビールを飲むなら暑い日に飲みたかったっす、ってのは贅沢でしょうか。



【夕食】
ビアホールでもツマミを食べたのですが、帰宅の途中で便利店に足を向けてしまいました。

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家にいた奥様の分も一緒





2010-09-08-01.jpg【昼食】
カフェでタコライス。

ここだけの話(?)、この店も飽きてきたなぁ。
そろそろメニューを刷新してくれないかなぁ、という願望をこめて店に向かう今日この頃。




タグ:ヱビス ease
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(9/9木)秋が来た? [所感]

仕事を終えてオフィスを出たら、涼しくてびっくりしました。思い返すと、朝も暑くなかったような気が。実は、今朝は少し寝坊して遅刻するかどうかのギリギリの出勤だったのでした。幸い、電車が珍しくダイヤ通りに運行してくれたおかげで、遅刻にならずにすみました。
明日は今日よりは暑くなるみたいですが、これまでのような猛暑にまではならない予報。当たることを祈ります。





【昼食】
アジアンレストランで定食系。牛肉とゴーヤのサンバル炒めって料理でした。サンバルって?と思って調べてみたらインドネシアで使われるチリソースの一種だとか。サイドにあるのは春雨サラダ、そのほかにもスープ、デザート、ドリンクが付いてました。なかなか満足。

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しかも今日は溜まったポイントで無料でした





【夕食】
今日のメインは魚。銀ダラのムニエル、キノコバターソース味。身がホロホロ、ソースが旨い。
あとはゴボウサラダとインゲンとプチトマト、カボチャの煮物、油揚げとネギとキャベツの味噌汁、漬物2種類です。

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よく見るとレタスだらけ




タグ: 天候 CitaCita
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(9/10金)9th Anniversary [P&D]

本日はPの9周年記念日だそうで



まぐろてんこ盛り   と   たらばてんこ盛り2010-09-10-01.jpg
宮崎チキン南蛮      と  沖縄ゴーヤチャンプルー


少し食べ過ぎました

なので帰宅してから1時間ほど散歩してきました





2010-09-10-02.jpg【昼食】
なんだか外が爽やかそうだったので、ビルから踏み出してみました。隣のビルまで、ですけどね。
焼鶏丼と翡翠麺のセット
(茶碗蒸し付)
翡翠麺といいつつそばつゆ。茶そばとあんまり変わらない気が・・・。違いのわからない男なのだ。




タグ:かこいや
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(9/11土)都会を歩く [所感]

本日は、欲しいものがあって恵比寿まででかけたのです。なので歩くコースも都会的。
恵比寿~代官山~渋谷~代々木上原~明大前。これでざっくり8km弱でした。明大前で一旦電車に乗って、地元の隣駅まで行き、そこで夕食タイム。その後も家まで歩いて帰りました。その分が3kmちょっとなので、あわせて11kmほどのウォーキング、しめて18593歩でした。





【夕食】
隣駅の餃子屋さん。飲んだし食べたし、もう入らないっす。

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公称営業時間は過ぎてました
感謝です





【昼食】
見事に朝寝して今日最初の食事は13時頃でした。

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野菜炒め・玉子焼き・納豆・味噌汁
久しぶりに主夫しました




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(9/12日)本日は10000歩 [主夫の手料理]

本日はモモちんの通院で街へ。行きはまだ暑い時間だったのでバスで、帰りは4kmちょっとを歩いて帰ってきました。わんこも頑張って一緒に歩いたのでした。
通院の理由ですが、少し前に結膜炎を診てもらっていて、その予後観察でした。とりあえず、異常なしとのこと。念のため、また2週間後に連れて行きます。





【夕食】
昨昼に続き、主夫モード。歩いて帰宅したあと、とりあえず汗を流してから台所に。
本日のテーマは奥様のリクエストから、ズッキーニと調理用トマトとモッツァレラチーズを使った献立。当然スパゲティでしょ。


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アンチョビとニンニクであっさり塩味



チーズはサラダに

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ちょっと奮発しすぎてしまった感





【朝食】
朝、クリーニング屋へシャツを預けに出かけたついでにパン屋で調達。先週、売り切れて買えなかったピザとメンチカツサンドがあったので迷わずゲット。

2010-09-12-01.JPG
結構なボリュームなのでこれだけで大満足



夕方の4kmと朝のクリーニング屋往復分を合わせて、ギリギリ10000歩を超えました。




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(9/13月)ボリュームより切れ味 [今日の食事]

2010-09-13-01.JPG【夕食】
派手なメインおかずはありませんでしたが、どれも少し贅沢な切れ味が鋭いおかず。
  • 無添加粗挽ウインナー
  • 国産丸大豆豆腐
  • 変わりガンモドキ
  • キュウリモズク酢
  • 納豆汁





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焼いただけのウインナーにスペシャルマスタード



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豆腐は冷奴・ガンモドキはお好み焼き風



とにかくどれも極旨なのでした





【昼食】
いつもの通り、アジアンレストランへ行きました。今週のメニューには気になる料理が目白押しで、ほぼ毎日通うことになりそうな気配。

今日選んだのは海鮮汁ビーフン。
汁ビーフンってどんなもんかな、とちょっと不安も感じたんですが、春雨よりシコシコしていてしっかり食べ応えがありました。さすがにラーメンほどの満腹感はなかったですが、まずまずアリな感じ。具は魚介も野菜もたっぷり、スープは丁度良い加減の塩味でサッパリ、満足度は高かったです。。

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肝心のビーフンが見えてないし・・・




タグ:CitaCita
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(9/14火)キムチの日 [今日の食事]

【昼食】
昨日の予感通り、連日のアジアンレストランです。本日選んだのはオーソドックスな豚キムチチャーハン。普通に美味しかったのね。

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量的には控えめ





昨日は夕方頃に自宅周辺で集中豪雨があったようですが、幸い帰宅したときは雨が上がったあとでした。
そして今日も自宅周辺で集中豪雨。残念ながら、今夜は避けられませんでした。しかも、散歩に出かけていた奥様から、2kmほど離れたところで雨宿りしてるという知らせが。一旦帰宅して車で迎えに行ってきました。





【夕食】
エビのフライパン焼きフリッター風とでも言いましょうか。付け合せに調理用トマトとインゲンをソテー。副菜はオクラモズク酢、味噌汁はナメコ、厚揚げ、ネギが溢れそうなくらい。

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あとキムチもね




タグ:天候 CitaCita
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(9/15水)挟んで~詰めて~ [今日の食事]

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レンコンの肉挟み & ピーマンの肉詰め

【夕食】
奥様の力作です。甘辛のシメジソースが良く絡まってとても美味しかったのだ。あとは、美味しい豆腐の冷奴、ナメコとネギと豆腐の味噌汁です。
一応、主夫も少しだけお手伝いしたのでした。





【昼食】
連続3日目のアジアンレストラン。今日はエビのタイ風カレー。この料理、ちょっと前にも食べたよな、と思いつつまたオーダーしてしまいました。
たくさんのエビのほかに、野菜もたっぷり入ってます。

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ズッキーニ・カリフラワー・ブロッコリー・マッシュルーム

前回と一緒じゃん




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(9/16木)バス3兄弟? [身の周り]

先週の金曜日、深夜に近所を散歩して見つけました。
昼間は出払っているから気付かなかったのかも。



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レッドイエローピンク



注目はイエローかな

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【昼食】
アジアンレストラン連続4日目です。昨日で1食サービスのポイントが溜まっていたので、今日はその恩恵にあずかって、ランチセットで一番高価なメニューを選びました。

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ナシゴレン・ガイヤーン添え

デザートに杏仁豆腐がついてます。もちろんドリンクも。ノーマルメニューのナシゴレンより量も多かった気がします。ちなみに、ガイヤーンってのはタイ風の焼鳥みたいなもの。味がスパイシーでなかなか旨かったっす。ただ、私的にはパインは余計。





【夕食】
明日、健康診断を控えてまして、21時以降は飲食禁止令が出されていたのですが、帰宅したのが21時だったので時計を遅らせてごまかしました。

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なんだか豪勢な食事です

ピーマンの肉詰めは昨夜の流れ、今夜は加えて干し大根の煮物、揚げザル豆腐、茹でキャベツが並びました。もちろん大満足。




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(9/17金)感動のフレンチ [外食]

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杉並某所の不思議な建物
イメージは天空の城?



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シャンパンで乾杯



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冷製オードブル3種
生ハム系・鰹とナスとトマト・枝豆系



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ホワイトビール



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温製オードブル2種
サザエのエスカルゴ風・スープ系



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魚料理は鯛です
グリル加減と塩加減が絶妙



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肉料理も絶品
フォアグラが乗っかってベーコンで巻かれて



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デザートのチョコレートタルト
生涯初めての食感に身震いするほど



とにかく美味しかったです
きっと記憶に残る料理になるに違いないっす





【昼食】
今週は結局5日連続で同じ店でした。今日はホタテとエビのガパオ炒めランチセット。

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これはこれで満足





夕食の帰りは例によって徒歩で帰宅。2時間ほどかかりました。ただいま、足が棒です。




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(9/18土)予定は未定 [所感]

明日、ヤマの家で家族イベントがあるので今日のうちに出かけることに。
最初の予定は夕方に出発して向こうで夜をのんびり過ごすつもりでしたが、いつものように散歩に出かけることにしたので、出発を19時目標に繰り下げ。
ところが散歩途中で思いつきの買い物を始めてしまって、帰宅したのが20時過ぎ。
歩いて汗まみれだったので、とりあえず風呂に入り、ここまで遅れたらブログも書いちゃえ、という次第だったのでした。

さて、22時までには出られるかなぁ。。。





【昼食】
昨夜の深夜散歩が響いて、活動を始めたのが11時頃でした。とりあえず何か食わなくちゃって目に入ったのがスパゲティだったのでした。そして冷蔵庫を見ると使いかけの野菜がいくつか、あと賞味期限の怪しいソーセージ1袋。

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ソーセージはサラダにも使ってみたり





【夕食】
散歩途中、軽くなんか食べておこうと入ったカフェ。ご飯ものメニューも充実していて心が動きましたが、散歩途中だし、時間が17時と中途半端だったので、予定通り軽めのサンドイッチ系に。
パンをピタパン、イギリスパン、ベーグルの3種類から選ぶことができました。で、ピタパンって何かわからなかったので、試してみることに。

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これがピタパン ・・・ 旨い ・・・ 選んで良かった
ロースハムとモッツァレラチーズのサンドイッチ



奥様はフレンチトースト

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出てきたときはびっくりしましたぞ





《追記 9/19 16時頃》



2010-09-18-04.jpgなんとか22時に家を出られました。
こんな時間なのに高速はそこそこの交通量。でも、大きな渋滞はなく、日が変わる前に目的地に到着できました。

お出迎えはもちろんビール
飛鳥船内限定だそうで





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(9/19日)庭の手入れ? [ヤマライフ]

本日はヤマの家に兄弟と友人が集結して木を4本倒したのだ。
と言うのも、ストーブの薪が残りわずかになったので、身近なとこれで調達しようとなったのですわ。

一仕事終えて宴会タイムにはいり、いつの間にか意識が…。

詳しくはまたあらためて。

お手伝いに来てくださった皆様、大変ありがとうございました。





《追記 9/19 16時頃》



手入れの様子です。


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倒す木を物色中


そばにツリーハウスがあるので、そっちに倒れないようにロープを使って誘導。ロープを張るのに四苦八苦しながらも、思ったより簡単に倒せました。
1本目の首尾が順調だったので、もう1本倒すことに。今度は倒す方向に悩む必要がなかったので、いきなり切りつけたんですが、これまたあっけなく倒せました。


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2本目制覇


調子に乗ってもう1本と、今度はちゃんとロープを張ってそれなりの準備をして切りかかったのですが、誘導がうまくいかず、隣の木に引っかかって中途半端な状態でうんともすんとも動かなくなってしまったのです。
仕方なく、引っかかった木も倒すことにして切れ目を入れたんですが、寄りかかってる木との絶妙なバランスで倒れない。引っ張ったり、叩いたり、四苦八苦した挙句に、最終的には両方とも倒すことができましたが、それはそれは大変でした。
ま、倒れたので良しとしましょう。


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ご苦労様でした



燃料?のビール
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慰労の食事

さんまとやきそば
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干物とステーキと何故か釜




タグ:ヤマ
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(9/20月)見込み外れ [所感]

今朝、渋滞にかからないようにと10時半にヤマを出発しました。これまでの経験則から、10時台に出れば大きな渋滞にはあわず、昼過ぎくらい、遅くとも13時までには帰れると見込んでいました。
ところが、まず、普段なら混まないところで事故渋滞があり、さらにお馴染みの渋滞スポットでもいつもより早く渋滞が始まったようで、思いっきりドツボに。
結局、目標の13時頃は渋滞の真っ只中で帰宅できたのは14時半近く、予想外の4時間コースで尻が痛くなってしまいました。





一休みしてから気を取り直して夕方から散歩へ出かけることに。
今日は遠出はせずに近場を回って帰ってくるコース。
出発は16時45分。途中、朝から何も食べていなかったことを思い出して、マクドナルドでなんちゃらチキンをつまみ、マックシェイクを飲む(17時50分頃)。クリーニング屋に寄って(18時半頃)、ラーメン屋でまともな食事をとって(19時20分頃)、ドラッグストアで買い物をして(19時40分頃)、帰宅したのは20時頃。これで14000歩ほどでした。


【夕食】ラーメンと餃子(餃子は半分ずつ)
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奥様はざるラーメン(つけ麺)でした




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(9/21火)何も思い浮かばない [所感]

9月も残り1/3を切って、もうすぐ10月だというのにこの暑さの再来で、何も書くことが思い浮かびません。いや、暑いからっていうのは言い訳でした。





【昼食】
先週から続けて6日連続でアジアンランチです。基本的に、メニューは週変わりですが、先週と同じ料理もいくつかありました。今日は、先週のメニューにはなかった海鮮あんかけ焼きそばを注文。

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イカとエビだけでも海鮮と呼ぶものかしら
美味かったからいいけど





【夕食】
奥様から期待するなって言われて帰ってみると、それなりに賑やかな食卓でウレシイ誤算。
レンコンきんぴら、干し大根煮物、焼き厚揚げ、モズク酢、納豆、生卵、味噌汁。

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納豆卵ご飯で2膳いっちゃった





タグ:CitaCita
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(9/22水)まだいたのですね [遊び心]

昼時にたまたま見かけました


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奈良の広報キャラといえば

残念ながら正面の姿が撮れませんでした





【昼食】
久しぶりに非アジアンでした。ハーブソーセージと焼きネギのトマトソーススパゲティってどんなのかと思って頼んでみました。

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焼きネギの感触はわからなかったなぁ

黒豚ペッパーポークのサンドイッチとスパゲティとで悩んだんだけど、スパゲティに付いていたサラダにペッパーポークらしきものが入っていたので、こっちで正解でした。





【夕食】
奥様はご友人と会食ということで、一人で何を食べようかと考えつつ帰宅。面倒だからいっそ抜くか、なんて、できもしないことを考えつつ冷蔵庫を開けてみて、こんな献立になりました。

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ガーリックトマトオムレツキムチ納豆味噌汁は即興料理
レンコン干し大根ご飯はチン




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(9/23木)ねばねば [今日の食事]

今日は前日より10度以上も寒い一日、しかも朝から雨。こんな天気でも奥様は歩きに出かけていきましたが、私は家の中に閉じこもっておりました。
それにしても、寒くなるのが急すぎますぞ。明日は今日よりもっと寒くなるとか。風邪ひかないようにしなくては。





【夕食】
ねばねば3種類、納豆、モズク、オクラを使いました。
納豆はそのまんま、モズクはキュウリとニンジンとシラスを混ぜて、オクラは冷奴に添えました。そのほかは、干し大根煮物と味噌汁と魚(フカ)の干物でした。

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ご飯は炊きたてでっせ





【朝食】
朝、8時半頃に配達の呼び出しで起床。せっかく起きたのですぐに食事の準備に着手。
パンとベーコンエッグと焼野菜と生野菜を並べてみました。パンを温めるときアルミホイルで包んだのですが、ちょっとはみ出したところが真っ黒になってしまったのでした。

2010-09-23-01.JPG
まぁそれなりに華やか





2010-09-23-02.JPG【昼食】
いつもより朝食が早かったので昼過ぎ頃に小腹が空いてしまいました。奥様は小麦粉と卵で「じりやき」という郷土料理を作るといい、私は無性にインスタントラーメンが食べたくなり、それぞれ自分で作りましょう、的な。

具のないインスタントラーメン。ラー油を少し多目に入れてみた。






タグ:天候
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(9/24金)飛び石の弊害 [所感]

昨日は祝日、そして明日は週末。
気分的には週始めの感覚で午前中を過ごし、午後は休暇前の感覚に。そんな状態で仕事にも力が入らず、なんだか中途半端な一日になってしまいました。





【昼食】
それでも腹は減ります。いつものアジアンレストランにて、牛肉と彩り野菜の黒胡椒炒めという料理を注文。
この手のセットには春雨サラダ(中華ドレッシング)が付くことが多いのですが、今日は大根サラダ(和風ドレッシング)でした。

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彩り野菜がないと思ったら下の方に赤いパプリカが埋まってた





【夕食】
休前日だったからか、私が食事当番に。メニューは相変わらずのスパゲティ。具はズッキーニ、ニンジン、トマト、ベーコンです。唐辛子とニンニクとアンチョビでペペロンチーノ風の味付け。

2010-09-24-01.JPG
ランチより彩りが良い感じ




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(9/25土)お散歩日和 [所感]

天気予報は雨だったはずなのに、起きてみたら見事な秋晴れ。台風が来るんじゃなかったっけ?みたいな。
で、せっかくの好天なので散歩がてら、少し離れたカフェまでランチを食べに行こうということに。先週末は暑くて昼間から出歩ける状態でなかったのがウソのようです。
ただその前に、来週通院の予定を入れていたのが別件でキャンセルすることになったので、急遽今日、薬を処方してもらいに医者にも行ってきました。医者から一旦帰宅して、散歩に出かけたのが12時過ぎでした。

目的地は奥様お薦めのカフェで、まともに歩けば1時間半ほどですが、出発が遅れたのでちょっとだけ乗り物を使って13時過ぎに目的地に到着。


【昼食】
小平駅から徒歩5分くらいのところにあるカフェです。ランチセットは鮭のバターしょうゆ焼き、冬瓜と鶏肉の炊き合わせ、春雨の涼ばん、黒米ごはん、おみそ汁。ほのぼのした美味しさの料理でした。

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私にしては珍しく鮭は皮まで食べちゃった





食べた後は散歩を続けました。来るときに乗り物を頼った区間も歩きで引き返しました。
乗り物では気付かない、風情みたいなものを感じてみたり。


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 小平はポストのまちらしい

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小川?用水?  





下り坂の先には川があったり

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それも端っこ



ソフトクリームを食べたり

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チョコミックスが好き



別のカフェで軽食を食べたり

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クロックムッシュを2人で1皿



最後はドラッグストアに寄って買い物をしてから帰宅。帰り着いたら17時を回っていました。休み休みながらも5時間・12kmほどの散歩でした。おまけに朝の通院の分も足すと6時間・14kmほどの散歩になる計算。





【夕食】
日中、歩いて食べて、満足できたので、夜は軽い食事を志向してみました。ご飯を食べずにビールだけで済ましちゃえって感じです。その代わりツマミを少し多目に用意。

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餃子 & ポテトサラダ & キムチ



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干物(フカ・ワタ入のイカ) & カボチャ煮





テレビでチャンネル回してたら、ミナミの帝王の終盤部分が流れていた。つい、それを見てしまったら、続けて別の回が始まって、結局その後3話分見続けてしまったのだった。
おもろい。




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(9/26日)小さな不幸せ [今日の出来事]

いつものように散歩へ出かけたのですが、途中で足首の後ろ側が摺れて痛くなってきたのです。靴はいつもと同じなのに、極短靴下を履いたがために靴が直に触れちゃって、へんな靴擦れを起こしてしまったんだな。これが一つ目の不幸せ。
でもってコンビニで靴下を買うことに。ついでにスポーツドリンクも買ったんだけど、買ったドリンクをボトルホルダーに入れようと思ったら、腰に付けてたはずのホルダーがない。これ、二つ目の不幸せ。
一旦、目的地の公園まで行ってから同じ道を引き返したけど見つかりませんでした。新しいの買わなくちゃ。





【昼食】
パンがあった。ソーセージがあった。卵があった。ズッキーニとニンジンがあった。ポテトサラダは夕べたくさん作った。そしたらこんなワンプレートができた。

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派手な皿を選んでしまったことを後悔





【夕食】
散歩から帰ってからしばしダウン。今日もアリモノを並べて数で勝負、的な。ポテトサラダにカボチャに干物、キムチと揚げだし豆腐とキノコの味噌汁、そしてコンビニの唐揚げ棒。

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今宵もご飯は無しでビール1本




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(9/27月)なんだかちぐはぐ [所感]

【昼食】
週初なのでメニューの入れ替わりを期待していつものアジアンレストランへ行ったのですが、あいにく満席で断念。あとちょっと早ければ、と思いつつ別の店に変更しました。
こっちの店のメニューはほとんど変化がないんですが、どうやら最近メニューの変わり目があったみたいで、初めての料理が2種類ありました。
そのうちのひとつ、松茸とエビの柚子胡椒風味のスパゲティってのを注文。

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いろんな味が混ざっちゃってちょっとなぁ

次回はもう1種類の方にしようと思う





【夕食】
アスパラと鶏の甘辛炒め、カボチャの煮物、野菜たっぷり胡麻モズク酢、豆腐とエノキとネギの味噌汁。さあ、食べようと思ったら。。。

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ご飯が炊けるまであと13分




タグ:椿屋
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(9/28火)まだ初秋なんですよね [所感]

なんか、9月にしては寒過ぎませんか。例年だと、まだこの時期はスーツを着るには少し暑く感じるくらいって記憶があるんですが。
今日なんかは雨のせいもあるけど、スーツ着て丁度くらいに感じました。と言ってもスーツは着ていなくて、厚手の長袖シャツで出かけたんでした。





【昼食】
寒いので汁物。実は昨日のランチでこれを狙っていたんだけど、満席で諦めたのでした。今日は気持ち早めに出かけて目当ての海鮮あんかけ麺にありつけました。

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厚手のシャツが裏目に出て大汗かいたけど





【夕食】
今夜はメイン料理がダブルと言っても良いでしょう。
ひとつは魚料理で、メロのほほ肉の西京焼きって言うんだそうな。プリンプリンして旨かったどす。
そしてもうひとつは体がほっこり温まるけんちん汁。具沢山でウマウマでありました。

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けんちん汁の椀はLサイズ




タグ: 天候 CitaCita
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(9/29水)へばりつき [わんこーず]

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なぜかクッションにしがみつく犬





【昼食】
お気に入りのアジアンレストラン。昨日、同伴者が食べていた焼きそばが旨そうだったので、2日連続で利用。麺が細くてストレート、味はちょっとピリ辛で一風変わってましたけど旨かったですぞ。

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料理の名前はシンガポール焼きそばってありました

へぇ~~~





【夕食】
帰宅が遅くなり、食べたのは23時過ぎ。冷凍のクラムチャウダースープがあったので、それをスパゲティに使ってみました。スープスパ的なものをイメージしたんだけど、麺が多すぎて汁気はゼロ。それなりに味は染みたのでおいしくいただきました。

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キノコとニンジンとホウレンソウを別途追加




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(9/30木)半期末 [所感]

もっと段取よく仕事すれば期末に慌てずに済むのになあ、と半年毎に反省するのであります。何事も切羽詰らないとやらないのは、ギリギリ遺伝子のせいだという説が。どこで仕入れた情報なのか定かでないので、あまり人に言わないようにしようっと。





【昼食】
カフェでスパゲティ。
ベーコンと揚げナスとほうれん草のトマトソースです。昨夜もスパゲティだったけど、色が違うので良しとしました。

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夕べは白系だったっけ





【夕食】
帰宅は23時。食事は奥様さまさま。
レンコン・ニンジン・コンニャクのきんぴら、ツナ・ほうれん草サラダ、厚揚げグリル、ナメコ・豆腐・ほうれん草の味噌汁です。

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サラダと味噌汁はおかわりしたのだ




タグ:ease
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