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(10/1水)炊き立て [主夫の手料理]

【夕食】
出先から直帰で20時台に帰宅したが奥様が帰って来たのは23時頃だった。待ってる間にご飯を炊いた。納豆とサラダと味噌汁のシンプルな夕食。

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炊き立ては美味しい





【昼食】
近くのそば屋でランチセット。

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シラスご飯と金平ごぼうのそばセット




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(10/2木)再び残暑 [所感]

昨日は寒さを感じたが、今日は一転して夏に戻ったような暑さ。この時期でも残暑というのだろうか。


【昼食】
いつもの洋食屋でポークカツレツ英国風ソース。

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豚肉は美味しい





【夕食】
昨夜炊いたご飯で食事。納豆とサラダと味噌汁のシンプルな夕食。

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つまり昨夜と同じ




タグ:ドーヴィル
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(10/3金)火鍋の会 [会食]

もう何回目かわからないが、本日は火鍋の会が催された。今日の会場は2度目。前回は7ヶ月ほど前だったが、美味しくて値段控えめで立地が良く、そして予約時の対応がおかしいので再び訪れることに。



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二色の鍋に薬膳がたくさん



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色々入って身体によさそう



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野菜ももりだくさん



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特大餃子も食べごたえあり

スタートはよだれ鶏で、最後はラーメンを鍋に入れて杏仁豆腐でコース終了。いやはや、満腹でビールもそこそこ飲んで5000円程度。また来なくては。





【昼食】
青森郷土料理主体の居酒屋で日替わりランチ。ホワイトソースにくるまれたハンバーグ。あまりお目にかかったことはないと思う。

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まずまずの美味しさだった




タグ:火鍋 跳人
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(10/4土)夕食放浪記 [今日の食事]

【夕食】
前に知人から聞いたことがある隣駅のお好み焼き屋が頭に浮かんだので行ってみた。すると、道路整備地域にかかっていて建物が消えていた。次に思い浮かんだのは、5ヶ月前に飛び込みで入った欧風料理店。まだテーブルは空いていたのだが、残念ながら予約で埋まっていた。
次の候補は奥様が知人から聞いたカレー屋。地元のカレー屋よりも美味しいと云われたので、探してここだと思われる店を見つけた。

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2種類のカレーセット780円

ナンが大きくて安かったけど、地元の店より美味いかと云われると、そうは思えないのであった。





【朝食】
ピザトーストとサラダを作った。

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少し物足りない感じ




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(10/5日)台風前夜 [主夫の手料理]

【夕食】
ナポリタンが食べたくなり、台風が近づく中、食材を買いにスーパーへ。食材だけなら出かける気にはならなかったが、クリーニング屋へ行かねばならなかったので、買い物はそのついで。雨の中、買い物をしてきた甲斐があってナポリタンができた。

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ソーセージを買い忘れた





【昼食】
寝坊して最初の食事が昼過ぎになった。昨日とほぼ同じメニュー。昨日はコンソメ、今日はポタージュ。

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今日はコーヒー付き




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(10/6月)台風直撃? [所感]

先週末から話題だった台風18号の接近で、予報通り朝から天候は荒れ模様。電車も一部が運休していたようだが、結果的にほとんど影響は受けなかった。昼前に雨は上がり、午後は日差しが戻って爽やかな陽気に。





【昼食】
何事もなかったように外食へ。少し遅めだったので、いつもの洋食屋でささっと済ませた。

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ボリューム満点ハンバーグ





【夕食】
外で済ませたかったのだが、奥様の意向を汲んで弁当を買って帰った。この弁当屋の利用は3回目だが、奥様は3回連続で茄子味噌炒め弁当。私は青椒肉絲と油淋鶏弁当。

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カップにお湯を注げば準備完了




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(10/7火)ホワイトデー [麺類]

【昼食】
スパゲティがメインのカフェ。

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ハムとキノコのクリームソーススパゲティ





【夕食】
トンコツがメインのラーメン屋。

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味噌豚骨ラーメン




タグ:哲麺 OTOWAYA
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(10/8水)あやかりたい [所感]

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物理は苦手だし興味もあまりないけど、日本人が受賞すればやっぱり喜ばしい。あやかって、良い気分で過ごそう。





【昼食】
三鮮あんかけ丼というメニュー。三鮮の意味が分からず、初めは海鮮が三種類入っているのかとも思ったが、生鮮三品という言葉に思い至り、肉と野菜と魚の丼という結論を導いた。

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合ってたようだ





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【夕食】
地元駅からの帰り道、いつの間にやら串揚げ屋がオープンしていたので試しに入ってみた。
パッと見、まったくあか抜けていないのでそれほど期待をしていなかったのだが、串揚げはなかなか美味しかった。

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精算を済ませて店を出てから、料金が高すぎるような気がして引き返して確認してもらったら、別のお客さんの伝票が混ざっていたとのことで、返金してもらった。それにしても、若干高い印象。2度目があるかどうか微妙。




タグ:くし揚げ
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(10/9木)いつの頃からか [今日の食事]

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【夕食】
以前1度だけ入ったことがあるラーメン屋。細かいことは覚えていないが、再び入ろうという気にならない店だった。が、当時なかった油そばメニューがいつの頃からか現れ、それが気になっていた。今日は奥様が別件で一人だったので、思い切ってその店で油そばを食べた。
麺の太さは好み。味もそれほど悪くないし、500円とお値打ち。でも、店の雰囲気がなんとなく居づらい感じ。次に入るときもきっと一人だろう。





【昼食】
少し歩いたところにある居酒屋のランチタイム。いつの頃からか料理の質が落ちたような気がして、最近は利用頻度が減っている。あと、店の雰囲気も前に比べて悪くなった印象で、以前は12時過ぎると待たされたのに、今日は12時半頃で店内は空席がちらほら。

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カキフライ定食





【朝食】
なんとなく、2層仕立てに惹かれた。

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いつの頃からか蒸しパン系が好き




タグ: 油そば D龍
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(10/10金)休暇前 [外食]

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【夕食】
休暇前ということで、帰宅電車を途中下車して美味しい餃子を食べてきた。小籠包とセロリの茹で餃子。いつもならもう1種類とラーメンを食べるんだけど、最近あまり量が食べられなくなってきてる。
ただ、餃子だけ食べたわけじゃなくて、ニンニクの茎炒め、ザーサイ炒め、豚角煮も食べた。

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サイドメニューの食べすぎかも





【昼食】
いつもの洋食屋で魚料理。

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いとよりのムニエル マスタードクリームソース




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(10/11土)家ご飯 [主夫の手料理]

【夕食】
ご飯を炊いた。味噌汁の具は椎茸とワカメとネギ。椎茸は蒸して甘酢に漬けてみた。サラダはサニーレタスとキュウリとカラーピーマンとチーズ。主菜は茄子・タマネギ・ズッキーニ・ピーマン・フランクフルトの中華炒め。

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我ながらよくできてると思う





【昼食】
朝から家の雑事で身体を動かし、合間にクリーニング屋へ行って、そのついでに惣菜パンを買い込んできた。

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食べきれず




タグ:ポリーヌ
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(10/12日)焼き [今日の食事]

【朝食】
焼き魚と焼きナスと焼き玉子。

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魚はカマスの一夜干し





【夕食】
家から出る予定はなかったのだが、奥様のリクエストで外食に。

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とりあえずカッパ巻




タグ: 魚屋路
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(10/13月)四度目の正直? [自分・うちのこと]

体型が崩れ始めてもう何年も経つが、ついに放っておけなくなり、スポーツクラブに入会した。体験コースもあったが、迷ってる場合じゃないので、いきなり入会してやった。以前にも3回チャレンジしたことがあるが、いずれも数回で行かなくなってしまった。今度は続けられるのか?自分。

マシンを少々やってバーベルを使ったスタジオエクササイズに参加してみた。初心者向けとあったが、かなりしんどかった。明日は体中から悲鳴が聞こえそう。





【朝食】
ご飯を炊いて鯵を焼いた。鯵の付け合せはシイタケ味噌。あと、納豆、生野菜、味噌汁。

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魚が続いているのはもらったから





2014-10-13-02.JPG【珈琲ブレイク】
スポーツクラブのあと、小腹を満たすためにドトールでお茶。
ケーキ類よりも値段が手ごろなサワーピクルスドッグを食べた。






【夕食】
無印良品のレトルトカレー。チキンクルマ(手前・自分)とグリーンカレー(奥・奥様)。

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サラダは頑張った




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(10/14火)箸が持てない [自分・うちのこと]

右腕が筋肉痛で箸もろくに使えない。昨日のバーベルエクササイズが原因なのは言わずもがな。





【昼食】
洋食屋に行った。ナイフとフォークだったためか、筋肉痛はあまり気にならなかった。

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スズキのムニエル アーモンドソース





【夕食】
帰宅途中にある定食屋。皿に盛られたご飯を箸で食べることがつらいったら。

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肉ナス炒めと唐揚げの定食




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(10/15水)スマイル [今日の食事]

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【朝食】
会社の売店で蒸しパンを買ったら、スマイルが付いてきた。





【昼食】
どたばたしていたのと天気が悪かったのとで、外に行くのはあきらめた。

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お好み焼き風味コロッケに惹かれた





【夕食】
退社は22時。先に帰宅した奥様がスーパーで松茸おこわと秋のとろろサラダを買っておいてくれた。松茸はそれらしき香りがしたような気がする。とろろサラダは見かけによらずしっかりした味付け。

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おこわに葛餅が入っていた




タグ:残業 売店 QI
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(10/16木)2年持たず [今日の食事]

携帯電話のキャリーケースのファスナーが動かなくなった。今使っているのは買ってからまだ2年経っていない。いつ買ったのかブログを遡ってみたら、2012年の11月だった。その時に買った理由も、その前に使っていたキャリーケースのファスナーが動かなくなったから。前回も今回も、ファスナーが動かなくなった理由は不明。困ったもんだ。





【本日の食事】
昼は2日連続で売店。理由は忙しかったから。夜は一人だったので久しぶりにCoCo壱のカレー。

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ポーク・ライス200g・4辛とサラダが私のスタンダード




(10/17金)生ハムとアスパラガスのスパゲティ [主夫の手料理]

【夕食】
早く帰れたのでスーパーで生ハムとアスパラガスを買って帰宅。使いかけのカラーピーマンとアスパラをスパゲティと炒め、生ハムを乗せただけのお手軽メニュー。
サラダはカラーピーマンが思っていたより少なくて、レタスにオリーブを乗せただけになってしまった。

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見た目は豪勢





【昼食】
中華料理屋で塩ラーメンを食べた。

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500円(税込)




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(10/18土)とりあえず2回目 [自分・うちのこと]

月曜日に入会したスポーツクラブに行ってきた。1時間ほどマシンとランニングで汗を流してから、ヨガのクラスを体験。出来る範囲でってことだったので、気負わずに参加できた。効果のほどは不明。





【朝食】
月イチの頭痛診療に行ってからエクセルシオールで軽く腹ごしらえ。値段を見ずに商品を選んだら、高々パンとコーヒーで780円もかかってしまった。

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コーンドビーフとカマンベールチーズ





【昼食】
スポーツクラブを出て、スーパーのレストランフロアでランチ。なんとなく、中華のチェーン店に入った。

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油淋鶏ともう一品のコンビセット

店のイチオシ的な扱いに推されて、4番のなす豚肉辛味炒めを頼んだ。

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写真の撮り方が下手なのか

メニューほど美味しそうに見えないし、実際にどっちの料理も油が多すぎて少々よろしくなかった。





【夕食】
別行動だった奥様と合流して焼鳥屋へ。いつものように生ビールと焼鳥セットで満喫。

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〆におにぎりをいただいた




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(10/19日)2日連続 [自分・うちのこと]

本日もスポーツクラブに行き、簡単なステップのスタジオプログラムに参加。曲が恋するフォーチュンクッキーで、ついAKBの振りになってしまってしどろもどろしてしまった。





【朝食】
家を出る前に饅頭を蒸かして食べた。

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スープは塩ワカメ(自分)とコンソメ(奥様)





【昼食】
スーパーのフードコート。安い割には美味かった。
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310円の醤油ラーメンに70円のメンマトッピング





【夕食】
奥様のリクエストはそばかうどん、私はご飯が食べたかったので、そば屋でカツ丼セットにした。が、以前にもこの店で同じメニューを食べたことがあったが、その時のことが記憶から抜け落ちていた。

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ここのカツ丼はあまり好みではない




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(10/20月)思惑外れ [所感]

【夕食】
奥様より早く会社を出て、夕食は弁当を調達することになった。おこわ弁当が値引きされている時間帯だったのだが、残念ながら売り切れ。隣接する総菜屋も値引きしていたが、主食的なものは焼きそばしかなかった。何かの縁と思い焼きそばを2個買おうとしたら、値引き対象外と云われて買うのを止めた。それで別のスーパーに行き、ようやく弁当を買えたのだが、そこではまだ値引きタイムになっていなかった。
なかなか思うように行かんもんだ。

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鶏と彩り野菜の黒酢丼とデミグラスソースのオムライス
サラダも2種類(シーザーとおろしオニオン)





【昼食】
洋食屋で魚を食べた。

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真鯛のムニエル ヴィネガーソース




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(10/21火)得か損か [所感]

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【夕食】
地元駅に着いたのは21時半。弁当類が値引きされてるはず、と思い寿司でも買って帰ろうと駅近のスーパーへ立ち寄った。ところが、残念ながら値引きの案内はなく、寿司をあきらめるか、それとも別の店に行くか少し悩んだ末、安めの寿司を買って折り合いをつけることにした。
いざレジで会計しようとすると、代金は421円だと。レシートを見たら50%引きで打たれていた。ラッキーと思いつつも、こんなことなら高い方の寿司にすればよかったなんてことも思うのだった。

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なんだか得した気がしないのは気のせいか





【昼食】
少し時間の使い方を間違えて、社内の売店で済ませることになってしまった。

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ウインナーが輪切りでなんとなく損した気が




タグ:売店 QI
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(10/22水)珍しく魚主体 [弁当/宅配/ファストフード]

【夕食】
22時退社。幸い、奥様がおこわ弁当を買っておいてくれた。真ん中は鮭おこわ、わかりにくいけど、おかずにはさんまの蒲焼が入っていた。

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ヘルシーな気がする





【昼食】
雨の中を外に行く馬力はなく、売店で済ますことに。昨日も売店だったので、今日は奮発しておにぎりを2個にした。

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食べたかった明太子は売り切れだった





【朝食】
最近、朝も何かしら買ってしまう。今朝は焦がしバターに惹かれてこの一品。

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風味を味わうことを忘れてむさぼってしまった




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(10/23木)健診前夜 [自分・うちのこと]

【夕食】

明日、定期健康診断がある。食事は20時までに済ませる必要があったが、帰れそうになかったので、19時過ぎに会社の売店へ行ってみた。しかし、サンドイッチもおにぎりも菓子パンもまるで無かった。

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煎餅は5袋くらい食べた





【昼食】
天気は悪かったが、売店が続いているので強行して外に出た。行先はいつもの洋食屋だが。
今日選んだのは豚肉の料理。
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昼にしっかり食べておいてよかった





【朝食】
今朝目に付いたのは栗系。

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栗は好き




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(10/24金)バリウムvs下剤 [自分・うちのこと]

一昨年は帰宅途中の乗換駅でトイレに駆け込み下剤の威力を思い知らされた。昨年は自宅に近づいてから下剤を飲んだのだが、夜中まで効果が現れず、かなりハラハラした。出ない方が気が気じゃないので、今年は薬をもらったらすぐに飲んだ。一昨年は飲んでから2時間半で症状が出たので、それまでに帰宅すればよかろうと考えた結果。
で、薬を飲んでから簡単な検査結果の説明を受け、クリニック提携のレストランで昼食を取って帰宅したのは2時間後。余裕で間に合うはずだったのに、地元駅を降りて間もなくその兆候が出始め、かなりヒヤヒヤした。





【昼食】
クリニックの提携先で、健康診断専用ランチ。

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去年も同じようなメニューだった





【夕食】
帰宅後、時おり差し込むように腹痛があったので、食事の仕度をする馬力はなく、とにかく奥様の帰りをあてにした。

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諸事情により二人でこれだけ




タグ:健診
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(10/25土)強行 [今日の食事]

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【夕食】
昨日の下剤の影響で、腹の具合は不完全ながら、夜にはなんとか治まるだろうと楽観的に考え、街のお好み焼き屋を予約して繰り出した。ただ、普段ならリッタージョッキを飲むのだが、今夜はグラスで抑えておいた。

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ベーコンサラダ・アスパラベーコン・明太春巻・スペシャルお好み焼き



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焼き上がり





食後、足裏マッサージに行った。予約なしですぐに入れたのだが、すぐ後に来た人は30分待ちに。その後もひっきりなしに客が訪れてきた。すぐに入れたのはラッキーだった。
強めに頼んだら、痛かった。終わった後も痛さを引きずっている。





【昼食】
体調はよくなかったがなんか食べたいと台所を漁って見つけた。

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腹には優しくなさそうだが食べた




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(10/26日)ハードスケジュール [自分・うちのこと]

昨日は体調不完全でスポーツクラブはパスした。今日は午後からわんこーずのトリミングの予定があったので、午前中にスポーツクラブへ行こうかと思ったのだが、家事を優先して断念した。
結局、14時にわんこーずをトリミングサロンに連れて行き、15時前にスポーツクラブへ行き、軽く走って、マシンして、スタジオレッスンに出て、汗を流して17時半に出てきた。体重、体型にまだ変化は見られない。
18時にクリーニングを取りに行き、19時半にわんこーずを引き取ってきた。





【朝食】
午前中、クリーニングへ行ったついでに買ってきたパン達。

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おやつ用に買ったスコーンも朝に食べてしまった





【夕食】
家で食べた。奥様のリクエストで納豆スパゲティ。

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今日はひきわり納豆を使用




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(10/27月)筋肉痛 [自分・うちのこと]

今日は腿が筋肉痛。ランニングマシンで20分ほど走ったからか、ボディバランスというスタジオプログラムのせいか、原因は定かでない。明白なのは運動不足だということ。





【昼食】
郵便局に行く用事があったので、昼食は時間短縮で。郵便局と同じ方面のいつもの洋食屋へ行った。

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ハンバーグが普段より大きく感じた





【夕食】
駅前の中華料理屋。今までは22時まで営業していたのに、21時前に入ってラストオーダーと言われた。営業時間か短くなったのだろうか。そういえば、ここの所いつ行っても閉まっていた。休みなのかと思っていたが、閉店時間を過ぎていたんだな、きっと。
奥様はエビチリ定食、自分は唐揚げ定食を注文しようとしたが、どちらとも品切れ。閉店間際の罠にハマった感じ。

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自分は麻婆豆腐定食



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奥様はニラ炒め単品




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(10/28火)レタス炒め [主夫の手料理]

【夕食】
早めに帰宅して自宅で食事。古くなったレタスを一気に食べるために考えたのは、レタスとベーコンと玉子のオイスター炒め。ベーコンを買いにスーパーに立ち寄り、半額のカンパチ刺を見つけて買ってしまった。帰ってから、少し前に買った生ハムと納豆を冷蔵庫で見つけ、生ハムサラダと納豆汁も並んだ。

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ご飯もちゃんと炊いた





【昼食】
昨日と同じ店。昨日は肉料理を頼んだので、今日は魚料理を食べた。

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さごちのムニエル プロバンス風トマトソース




タグ:ドーヴィル
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(10/29水)つけ麺 [今日の食事]

【夕食】
高田馬場で途中下車して奥様イチオシのつけ麺専門店へ。普通のラーメンが無いという徹底ぶり。売り切れ次第終了という人気店らしい。
食べたのは辛味つけ麺。極太麺は好みで、つけ汁は程よいコッテリ度合で美味しかった。でも、自分はどちらかというとラーメン派なんだな。

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食べ終わったときには売り切れていた





【昼食】
社内のカフェでパヌッツォなるものを注文。見た目はホットドッグっぽいが、パンとは違った食感。何かに似てる気がしたが、思い至らず。

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あ、ピザ生地だったんだ




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(10/30木)心配事 [わんこーず]

朝、奥様からももが階段から落ちたと一報。しばらく様子を見て大丈夫そうだったとのことだが、心配だったので残業せずにさっさと帰宅。


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元気だった





【昼食】
スパゲティの種類が豊富なカフェへ。どれにしようか悩んだ末、野菜系から選ぶことにし、ナスとズッキーニのトマトソースに決めた。

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美味しかった





【夕食】
今日は奥様より私の方が早く退社できたので、ももの様子を早く確認したくて寄り道せずに帰宅し、食事は奥様に託した。すると、初めての店で名古屋味噌カツ弁当を買ってきてくれた。

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カツはもちろん煮物も美味しかった




タグ:モモ OTOWAYA