So-net無料ブログ作成
前の14件 | -

(8/20火)思惑外れ [今日の食事]

【昼食】
第一社食の蒸し豚の幽庵焼きというメニューが600kcalだったので、自分の中では今日のランチはそれで決まっていたのだが、同僚から第二社食に誘われて思惑が外れた。第二社食ではぶりの塩焼きが約700kcalで比較的ローカロリーだったが、油淋鶏と100kcal程しか変わらなかったので、食べ応えのありそうな油淋鶏にしてしまった。

2019-08-20-02.JPG
小鉢はエリンギの和え物





【夕食】
17時から出先で打ち合わせ。場所が家と職場の中間あたりだったのでそのまま直帰して、食事は自宅で。レトルトソースがあったので、スパゲティにした。一応、サラダとスープは作った。

2019-08-20-01.JPG
奥様がボロネーゼ・自分はトリュフクリーム




nice!(0)  コメント(0) 

(8/19月)続・ピーマン肉詰め [今日の食事]

【昼食】
第一社食で選んだのはAランチのミックスフライ。3種類のフライのうちの一つがピーマン肉詰めフライ。なかなかお目にかかれないメニューではなかろうか。あと、イカフライはいいとして、もう一つがカレールウコロッケという、なんか妙な組み合わせ。

2019-08-19-02.JPG
味付けはブルドック中濃ソース





【夕食】
そして夕食もピーマン肉詰め。昨日の作り置き。自分の帰宅が22時過ぎで、サラダと味噌汁を奥様が用意してくれた。

2019-08-19-01.JPG
ピーマンがやっぱり生っぽかった気が





仕事がたくさんで相変わらずパツンパツン。今に始まった訳ではないが、捌けないうちに次々と新たな仕事が振られてくるのであった。




タグ:残業 社食
nice!(0)  コメント(0) 

(8/18日)ピーマン肉詰め [今日の食事]

【夕食】
何を食べるか決めないまま、クリーニングを取りに行くついでに買い物へ。適当にスパゲティの具材になりそうなものを買って帰ろうとしたら、奥様からピーマンの肉詰めにしようという連絡が。材料メモを送ってもらって、必要な食材を調達した。
肉には火が通っていたが、なぜかピーマンが生焼け状態。生ピーマンも嫌いではないので、自分はそのまま食べたのだが、奥様は火を入れ直した。

2019-08-18-01.JPG
ピーマンが分厚かったのだろうか





【昼食】
なぜか朝起きられず気づいたら12時頃。ご飯は昨夜炊いた分が保温されていたので、簡単におかずを作って食べた。ソーセージ、目玉焼きくずれ、生野菜、もずく酢、味噌汁。

2019-08-18-02.JPG
目玉焼きはわざとくずしたのだ




nice!(1)  コメント(0) 

(8/17土)突発的餃子症候群 [今日の食事]

【夕食】
18時過ぎ、テレビを観ていたら餃子を作るシーンに出くわした。そのせいで急に餃子が食べたくなり、近所のスーパーにひとっ走りして餃子を買ってきて焼いた。おかずは葱ダレキュウリ、冷奴、キムチ、サラダ、中華風スープ。

2019-08-17-01.JPG
餃子もビールも旨かった





【昼食】
朝、クリーニングとスポクラ行き、その帰りにSUBWAYとたこ焼きを購入。SUBWAYはBLTサンド2個で、自分の方はハラペニョ入り。

2019-08-17-02.JPG
ポテトも付けた




nice!(0)  コメント(0) 

(8/16金)直帰 [仕事]

昼過ぎに外出して出先から直帰。なので残業できずに仕事を溜めたまま週末を迎えてしまった。





【昼食】
移動の合間にかき込んだランチ。

2019-08-16-02.JPG
50ポイント当たった





【夕食】
奥様のリクエストで冷麺。わりと早めに帰宅できたので具材を買って、ちゃちゃっと料理した。

2019-08-16-01.JPG
週末のビールもいただいた




nice!(0)  コメント(0) 

(8/15木)台風 [所感]

20時頃、会社を出たら結構な強風で驚いた。連日の仕事パツンパツン状態で、台風が近づいていることをすっかり忘れていた。帰宅にはまったく支障なかったので、忘れていてもなんの問題もなかったのだけれど。





【昼食】
今日は社食で食べた。ゴーヤチャンプルー&ジューシー(沖縄風炊き込みご飯)となめたけおろしの定食だが、見た目によらず920kcalもありやがった。あと、ゴーヤが3切れしかなかったとか、なめたけが見えないとかツッコミどころはあったけど、まぁまぁ満足。

2019-08-15-02.JPG
どのあたりがハイカロリーなのだろうか





【夕食】
奥様から夕食調達指令。駅前スーパーに滑り込んだら弁当が4割引きだった。さらにポイント加算の日だったので、お菓子にも手を出してしまった。

2019-08-15-01.JPG
お気に入りのメンチカツ弁当




タグ:弁当 天候 社食
nice!(0)  コメント(0) 

(8/14水)ハイカロリーパン [今日の出来事]

【昼食】
昨日に引き続き仕事がパツンパツンで社食に行く余裕がなく、コンビニパンで済ませることに。なんとなく選んだパンがはみ出るバーガー・メンチカツ。なんと1個で510kcalもあった。

2019-08-14-02.JPG
栄養バランスの帳尻は野菜ジュースで





【夕食】
帰宅は22時頃。奥様がおかずを調達しておいてくれた。

2019-08-14-01.JPG
主食は昨夜の炊き込み




nice!(0)  コメント(0) 

(8/13火)不自由な一日 [仕事]

オフィスのセキュリティカードを家に忘れてしまった。そのために社内を自由に行き来出来ず、不便な1日を過ごすことに。しかも仕事がパツンパツンに入っていて、ランチにも行きそびれた。
連休明けのせいか、気付くとデスクにお菓子が置いてあったので、それで小腹を満たさせていただいた。

2019-08-13-02.JPG
この他にも3個あり6個のお菓子で凌いだ





【夕食】
こんな日に限って19時から会議があり、退社は20時過ぎだったが、先に帰宅した奥様が夕食の支度をしてくれたので助かった。
たけのこご飯、ちくわ天、ポテトサラダ、コロッケ2種類。

2019-08-13-01.JPG
ジャガイモ率高い




タグ:トラブル
nice!(0)  コメント(0) 

(8/12月)連休最終日 [所感]

明日から仕事。しかも、休暇明けから結構ハードなスケジュールが組まれていた気がするでの、行きたくない。
連休中は暑さと疲れでだらけた過ごし方をしてしまっていたが、今日は比較的暑さがやわらいだこともあって、午前中に家の用事をひとつ片付けられた。なので罪悪感が少し緩和された。





【昼食】
家の用事で食事にまで手が回らず、コンビニで買って来た。

2019-08-12-02.JPG
ソーセージもコンビニ調達





【夕食】
夕刻に整体へ行き、その帰りに食材を買って帰宅。献立はさっぱり系のそうめん。

2019-08-12-01.JPG
2人で250gではやや不十分




nice!(0)  コメント(0) 

(8/11日)炊き込みご飯の日 [今日の食事]

【朝食】
朝から炊き込みを炊いた。おかずは有り合わせの寄せ集め。

2019-08-11-02.JPG
それなりに品数が揃った





【夕食】
夕刻にスポクラへ行き、その帰りにおかずを調達。まだ普通の時間で値引きには早すぎたので、しかたなく正札で刺身・コロッケ・メンチカツを買った。

2019-08-11-01.JPG
ご飯はもちろん朝の炊き込み




nice!(0)  コメント(0) 

(8/10土)暑さ対策 [所感]

【昼食】
奥様が昼過ぎからお出かけの用事があったので、ランチは避暑を兼ねて駅前のファミレスで。
二日酔い気味で食欲があるのかないのか、自分でもよくわからなかったので、さらっと食べられそうなスパゲティを選択。しかし、キノコの風味が強烈でちょっと刺激が強かったかも。

2019-08-10-02.JPG
ガーリックトーストは別料金セット





【夕食】
涼しげな食事で冷麺。これは家で食べた。

2019-08-10-01.JPG
もちろん暑さ対策メニュー




nice!(0)  コメント(0) 

(8/9金)懐かしい顔 [会食]

10~20代の頃の友人との飲み会。3人とは1~2年ごとに顔を合わせてるが、今日は10年ぶり、20年ぶりの友人にも会えた。どんな風になっているのかと思ったが、まったくと言っていいほど変わっていなくて、時間が巻き戻ったような感じだった。懐かし過ぎて料理の写真はゼロ。
久しぶりの2人は先に帰ってしまったが、いつものメンバーはいつものようにカラオケへ。電車がなくなるまで盛り上がって、タクシーで帰ってきたんだけど、記憶がとぎれとぎれ。もう歳だろうか。





【昼食】
第一社食で普通の定食を食べるつもりだったが、バラエティランチの方が時間短縮できそうだったので、予定を変更。

2019-08-09-01.JPG
お好み焼き&ソース焼そば




タグ:社食 ちとせ
nice!(0)  コメント(0) 

(8/8木)意味不明 [今日の食事]

2019-08-08-02.JPG

【昼食】
後輩に誘われてアジアンランチ。スペシャルランチっぽく推奨されていたランチセットがあったので、どんなメニューかも分からないまま注文してみた。出された時に店員さんは「カレーラーメン」と言っていた気がする。確かに上の写真よりもスープが黄色いし、味もカレー風味だった。あと、麺はラーメンではなくてフォーに近かったような。

2019-08-08-03.JPG
ミニガパオライスが付いてきたのは嬉しい誤算





【夕食】
コンビニ弁当。ピリ辛ニラ玉丼という名前だったが、辛さはまるで感じなかった。キムチを一緒に食べたからだろうか。

2019-08-08-01.JPG
味はそこそこ美味しかった




nice!(0)  コメント(0) 

(8/7水)ジャンバラヤとコーンスープ [今日の食事]

【昼食】
事前にメニューをチェックして、第一社食ならジャンバラヤ、第二社食なら五目ご飯と決めておいた。同伴者が向かったのは高層階の第一社食で、当初の予定通りジャンバラヤを食べた。味はまぁまぁ期待通り。

2019-08-07-02.JPG
コーンスープとの相性は疑問





【夕食】
スーパーに寄り道したら、ラッキーなことに寿司が4割引だった。昨日回転寿司に行かなくてよかった。

2019-08-07-01.JPG
食後のスイーツも調達




タグ:寿司 社食
nice!(0)  コメント(0) 
前の14件 | -