So-net無料ブログ作成
前の14件 | -

(3/16土)ポイントでステーキ [今日の食事]

【夕食】
スーパーのポイントがそこそこ貯まったので、ポイントでステーキ肉を買った。付け合せはバター不使用のニンジングラッセ、モヤシとキノコのソテー。

2019-03-16-01.JPG
肉が柔らかくて旨すぎる

切らしていたお米を調達した。今回は長野産のコシヒカリ。でもステーキに気を取られ、米を味わうのを忘れてしまった。





午前中はスポクラへ。午後は骨盤整体へ。いつもの土曜日の過ごし方。





【昼食】
昨夜の鍋の残り。餃子、肉、魚河岸揚げ、野菜。うどんも準備していたが、なぜかすぐに満腹になってしまい、うどんの出る幕はなかった。

2019-03-16-02.JPG
七味と辣油でアクセント




nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:グルメ・料理

(3/15金)40分待ちの坦々麺 [麺類]

会社の近くにできたラーメン店エリアに行こうと、後輩から誘いを受けた。人気ラーメン店5店舗が並んでいて、どこも行列が出来ていたが、後輩の目当ては一番列が長かった坦々麺の店。行列に並ぶのには抵抗があったが、坦々麺好きとしては試してみたいという気持ちが勝ち、その店に並んだ。
20分でようやく券売機。白ごま坦々麺の食券を手にして店内に入ったら、店内にも列は続いていた。そして着席までさらに10分、担々麺が出てきたのはそれからさらに10分後。ラーメン屋にしては回転遅すぎ。

2019-03-15-02.JPG

辣油と花山椒の量を6段階から選択できる。今日は初めてだったので、それぞれ3・3で試してみた。程よい辛さと痺れ感でちょうど良く、まぁまぁ美味しかった。
ただ、食べ始めるまでに40分、食べる時間と職場からの往復を考えると小一時間、それだけ時間をかけて食べたいかと言われると悩ましい。
ただ、隣で食べていた汁なし坦々麺がとても美味しそうだったので、それは食べてみたい。




【夕食】
スーパーのポイント5倍デー。食材を買い込んで鍋にした。米は相変わらず切らしたままで、鍋で腹を満たすことに。

2019-03-15-01.JPG
ビール小瓶1本を2人で




タグ: KITTE
nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:グルメ・料理

(3/14木)没資料 [仕事]

先週役員にこき下ろされた資料を作り直して、改めて見せたら、諸事情によりお蔵入りになっちまった。ほっとしたというか、がっかりというか、複雑な気分。





【昼食】
第一社食。肉か魚かで、たまには魚を選択。天然ぶり照り焼きと黒米。胡瓜とえのきの生姜和え。魚は当たり外れが激しいイメージがあるが、今日はギリギリセーフ。

2019-03-14-02.JPG
赤飯ではなくて黒米





【夕食】
相変わらず家には米がないので、コンビニで調達。自分は豚ヒレステーキとパリパリ麺サラダ。2品でカロリー500kcal以下。奥様にはキノコローストサラダと冷凍ナポリタン。

2019-03-14-01.JPG
奥様からナポリタンも分けてもらった




nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:グルメ・料理

(3/13水)まさか花粉症? [自分・うちのこと]

昨日の午後、急に鼻水が出始めた。出たり治まったりを断続的に繰り返す症状。当然花粉症を疑い、今日はマスクを持参して出勤。ところが、会社に着いてからは小康状態でマスクは使わずにすみ、そのまま退社する頃には鼻水が出ていたことも忘れてしまっていた。





【昼食】
後輩から外食に誘われて、和居酒屋系へ。選択肢には牡蠣フライ、とんかつ、魚系の定食と丼系があったが、どちらかというと定食系な気分。どうせ食べるならってことで、好物のとんかつを選択してしまった。

2019-03-13-02.JPG
意外にも豚肉がひときわ美味しかった





【夕食】
米を切らしてしまったので、外で食べて帰ることにして、駅前の中華料理店に。この店は4か月ぶりで、店員さんからも久しぶりと言われた。普段はグランドメニューしかないのに、今日は定食メニューを出してくれたので、その中からタケノコと豚角煮定食を選んだ。ちなみに奥様はねぎそばだった。

2019-03-13-01.JPG
昼に続いて夜も豚




nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:グルメ・料理

(3/12火)忘れ物 [所感]

ベルトを忘れた。朝、着替えたときにスーツがキツメで気づかなかった。無くても落ちないので不都合はないが、なんか気持ち悪い。





【昼食】
豚肉の香味焼き。香味というのでハーブ系・スパイス系を想像したのだが、食べてみたら塩にんにくだれ。まずまず美味しかったが、食後の口内環境に難あり。

2019-03-12-02.JPG
豚肉料理はハズレが少ない





【夕食】
奥様は所用のため、キリを待つため早めに帰宅。ご飯の用意もしておこうと思ったら、米が底をついていた。そんなわけで、レトルトソースでスパゲッティ。奥様はミートソース、自分はウニクリーム。

2019-03-12-01.JPG
パセリ(生)はオリジナルトッピング




nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:グルメ・料理

(3/11月)月曜日はリバウンド [自分・うちのこと]

特定保健指導を受け始めて2週目。2/27(水)に計ったときは72kgだった体重が、3/3(日)は70.6kgに。いい調子と喜んだのもつかの間、翌日の3/4(月)は72.4kgに増加。
そして一昨日の3/10(日)に71.4kgまで落としたのに、今朝は72.2kg。日曜日の過ごし方に問題がありそうだ。





キリは立派な便が出て完全復活。すっかり元気で暴れまくっている。





【昼食】
第一社食。カロリーを気にして定食系を避けて、赤だしうどんという和麺系に走った。

2019-03-11-02.JPG
美味しくない





【夕食】
昨夜ご飯を炊きすぎて、残すわけにはいかず、食べ過ぎてしまった。おかずはスーパーで買った惣菜2品、刺身、冷奴、なめこおろし、ツナサラダ、味噌汁。

2019-03-11-01.JPG
おかずも多過ぎた気がする




nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:グルメ・料理

(3/10日)キリ復活の兆し [わんこーず]

昨日、動物病院で注射を打ってもらって、薬も処方してもらったキリ。今日は昨日より元気が出てきた気がする。奥様と散歩にも出かけてご機嫌だった。





【昼食】
横着して即席ラーメン。朝ドラの影響を受けて買ってしまったチキンラーメン。前回食べたときは奥様も気に入った様子だったが、今日はもう飽きてきたらしい。

2019-03-10-02.JPG
まだ5袋あるんだけど





【夕食】
夜はご飯を炊いた。おかずはありもので、ソーセージ、キャベツニンジンエノキ炒め、ツナキャベツサラダ、大根えのき味噌汁。

2019-03-10-01.JPG
ご飯を炊きすぎてしまった




タグ:キリ
nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:グルメ・料理

(3/9土)続・キリ体調不良 [わんこーず]

昨日、血便が出たり戻したりしたので、キリを動物病院に連れて行った。診断としては、わんこにはありがちな症状だということで、ひとまず薬で様子をみることに。とりあえず一安心。
2か月に1度のしつけ教室を予約していたが、大事をとって今日はキャンセルした。





【昼食】
しつけ教室がなくなったのでスポクラで走って、帰宅したのが13時頃。昨日炊いたご飯があるので、それで昼ご飯を済ませた。

2019-03-09-02.JPG
横着ランチ





【夕食】
夕刻に整体へでかけ、そのまま外食に。奥様から隣駅の焼鳥屋を新規開拓しようという提案を受けて、予約しようと何度か電話をかけたのだが、全然つながらなかった。
結局地元駅のいつもの焼鳥屋。

2019-03-09-01.JPG
ビールは大ジョッキ1杯




nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:グルメ・料理

(3/8金)キリ体調不良 [わんこーず]

数日前からキリの便の様子が少しおかしいと思っていたら、今日血便が出てしまった。心配だったので残業せずに帰ってきた。見た目は特に変わらないが、いつものようなハイパーな元気はないみたい。明日、動物病院に連れて行こうと思う。





【昼食】
第二社食で一人ランチ。昨日、そばを食べたので今日はご飯系を選択。Aランチは鶏を焼いた系、Bランチは豆腐を焼いた系で、ヘルシーっぽさのあるBランチにした。

2019-03-08-02.JPG
豆腐ステーキきのこあんかけソースとツナ昆布ご飯&搾菜の和え物





【夕食】
キリの様子が気になって、買い物もせずに帰宅したので、家にある食材で準備。ご飯を炊き、キャベツと人参とソーセージを炒め、大根とえのきの味噌汁を作り、大根をおろした。

2019-03-08-01.JPG
サラダは作り置き




タグ:キリ 社食
nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:グルメ・料理

(3/7木)曜日感覚 [所感]

今週はなぜか月曜日から曜日感覚が1日ずれていて、月曜日は火曜日と思いこみ、火曜日は水曜日と思いこみ、昨日は木曜日と思いこんでいた。今日はちゃんと正しく木曜日と認識できていたが、何がきっかけでリセットされたのかは分からない。




【昼食】
今週二度目の上司同伴ランチ。行先は第二社食で、食べたのはめかぶなめこそば。

2019-03-07-02.JPG
カロリー重視(439kcal)





先週来頭を抱えていた資料作りの件、何とか形にして役員に見せたのだが、木っ端微塵にダメだしされてしまった。
A4サイズ1枚なので分量的には大したことないが、その一方で要点を上手く纏めなくては、言いたいことが収まらない。ということで、構成含めて見直し。
意気消沈してモチベーションが保てなかったので、今日は残業せずに退社した。





【夕食】
鍋の残り汁で煮込みうどんを作った。

2019-03-07-01.JPG
七味とブラックペッパーで味に変化を




タグ:社食
nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:グルメ・料理

(3/6水)のっぺい汁? [今日の食事]

【昼食】
社食営業時間終了まで残り20分のところで第一社食に駆け込み。
Aランチがミックスフライ、Bランチがのっぺい汁。のっぺい汁がなんだかよくわからなかったが、メニューの写真を見た感じでは身体に良さそうでそちらに。もちろん、ミックスフライよりカロリーも低かったし。
で、食べてみたらけんちん汁に近かった、というか、けんちん汁との違いが分からなかった。で、ネットで調べてみたら、確かに似たものらしいが、のっぺい汁はとろみが特徴だと書いてあった。しかし、自分が食べている代物はとろみゼロ。つまり、けんちん汁だったのではなかろうか。
おかずは枝豆の蒸し団子、ご飯は生姜だしご飯。

2019-03-06-02.JPG
中央奥よりがのっぺい汁





後輩に作らせている資料の件、まったく品質が上がる兆しが見えず、結局自分が全面的に書き起こした。図を挿入することになり、それを後輩に頼んだが、想像力・創造力ともに欠如しているようで、口頭指示では理解できないと駄々をこね始めたので、途中まで作ったサンプルを渡し、それを完成させるようにと言ってようやく動いてくれた。
しかし、その結果を上司に見せたら、前よりは良くなったと評価してもらいながらも、ほぼ全面的に書き直しが必要なくらいダメ出しをくらった。続きは明日に持ち越し。





【夕食】
昨夜の鍋に食材を追加。買い物には行かなかったので、昨日使いきったモヤシは無し。

2019-03-06-01.JPG
主役は豚肉と水餃子




タグ: 社食
nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:グルメ・料理

(3/5火)愚痴 [仕事]

いつものことだが、いくら説明してもダメ出ししても、後輩が作る資料が使い物にならない。自分と上司とが、2度に渡って同じようなことを指摘したのに、全く改善しない。それどころか、もう諦めモードで直す気がないのがみえみえ。もともと期待はしていなかったと言うと申し訳ないが、結果を出そうという努力も工夫もないので仕方ない。
想定の範囲内なので、自分のダメージは大したことはないが、明日はその資料作りのフォローで1日が終わりそう。以上、ちょっとした愚痴。





【昼食】
第二社食。12時〜12時半くらいに来訪者の予定あったので、食事を後回しにして待っていた。ところが12時50分になっても現れず、13時半からミーティングの予定もあったので、見切りをつけて第二社食へ行った。
ゆっくり食べる時間はなかったので、麺系で手早く済ませようと思ったが、Aランチの豚肉の味噌漬けが魅力的で諦められなかった。

2019-03-05-02.JPG
小鉢も好物の里芋





【夕食】
鍋にしようと決めていた。食材を買いにスーパーに寄ったら、なぜか商品がほとんどなくなりかけていた。モヤシに至っては最後の一袋だった。とりあえず、買おうと思っていたものは揃ったので結果オーライ。

2019-03-05-01.JPG
モヤシが目立ち過ぎ




タグ: 社食
nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:グルメ・料理

(3/4月)仕事山積み [仕事]

つらい1週間の始まり。先週済ませておきたかった仕事をいくつも今週に持ち越してしまったので、切羽詰まった状態になりつつある。そして、残念ながら今日も思うように進まなかった。





【昼食】
上司と第二社食へ。上司と同伴するのは久しぶりな気がする。

2019-03-04-02.JPG
鶏肉の香味ソース





【夕食】
奥様と地元駅で合流したのが21時。家で食べる元気はなかったので不本意ながら駅前の中華料理店で食べて帰ることに。メタボ問題があったので、おかずを1人前(肉ニラ炒め)、餃子を1人前、半ライスを2人前頼んだら、量的には丁度よかった。

2019-03-04-01.JPG
餃子は遅れて出てきた




タグ:社食 T大楼
nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:グルメ・料理

(3/3日)続・続・下町ロケット [所感]

昨夜、途中で挫折した下町ロケットの最終話を見終えた。と思ったら、正月に特別番組で続編が放送されていて、それが本当の最終話だった。ちゃんと特番も録画していたので、コンプリート達成。ちょっと強引・雑な終わり方のようにも思えたが、全体的には面白かった。





髪が伸びたので美容院へ。本当は昨日行きたかったが、予約が埋まっていたので今日になった。なぜかとても眠くて、カットされている間ほとんど意識がなかった。普段は美容師さんと世間話をするのだが、今日は会話にならなかったのだった。





【朝食】
朝から張り切ってご飯を炊いた。おかずはソーセージとキャベツサラダともずく大根。

2019-03-03-03.JPG
横着してソーセージに切れ目を入れなかった





【おやつ】
美容院後、奥様と落ち合う約束で、奥様が来るまでドトールで時間つぶし。

2019-03-03-02.JPG
ブラックコーヒーとナッツ菓子





【夕食】
せっかく街に出たので、一度利用したことがある定食屋に行ってみたら、まだ18時前だというのに5~6組が待ち行列を作っていたので諦めた。代案が思いつかなかったので、今朝炊いたご飯もあるし、ということでおかずを買って帰宅。

2019-03-03-01.JPG
ぶり刺し・野菜しんじょ・サラダ・冷奴・大根おろし




nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:グルメ・料理
前の14件 | -