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(10/18土)とりあえず2回目 [自分・うちのこと]

月曜日に入会したスポーツクラブに行ってきた。1時間ほどマシンとランニングで汗を流してから、ヨガのクラスを体験。出来る範囲でってことだったので、気負わずに参加できた。効果のほどは不明。





【朝食】
月イチの頭痛診療に行ってからエクセルシオールで軽く腹ごしらえ。値段を見ずに商品を選んだら、高々パンとコーヒーで780円もかかってしまった。

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コーンドビーフとカマンベールチーズ





【昼食】
スポーツクラブを出て、スーパーのレストランフロアでランチ。なんとなく、中華のチェーン店に入った。

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油淋鶏ともう一品のコンビセット

店のイチオシ的な扱いに推されて、4番のなす豚肉辛味炒めを頼んだ。

2014-10-18-02.JPG
写真の撮り方が下手なのか

メニューほど美味しそうに見えないし、実際にどっちの料理も油が多すぎて少々よろしくなかった。





【夕食】
別行動だった奥様と合流して焼鳥屋へ。いつものように生ビールと焼鳥セットで満喫。

2014-10-18-01.JPG
〆におにぎりをいただいた




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