So-net無料ブログ作成

(1/10火)復調の兆し [自分・うちのこと]

昨夜は急な発熱で夜もうなされるほどだったが、今朝は意外とスッキリと目が覚めた。本調子には程遠いが、出勤には支障はなかった。





【昼食】
昼はおとなしくコンビニランチ。栄養には気を遣って米、野菜、動物性タンパク質、ビタミンを補給。

2017-01-10-02.JPG
コブと昆布





【夕食】
夜は手早く外食。スタミナを付けようと焼肉ニンニク定食。
毎度のことながら、体調を崩しても不思議と食欲は落ちない。

2017-01-10-01.JPG
一応ライスは少な目で注文




タグ:体調 N川