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(6/15土)沖縄みやげ [ブログ系]

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昨日、りちこちゃんからお土産にサーターアンダギーとゴーヤをいただいた。そのゴーヤの大きなこと。自分のメガネを置いてみたら、サイズ的に2個でほぼ人の顔くらい。





【夕食】
ゴーヤを1/3ほど使って酢の物を作ってみた。味噌とだしの2種類で、どちらも美味しくできたと思う。
ご飯は炊き込み、主菜はスーパーでやたら推していた新商品のメンチカツ。味噌も買ったので、久しぶりに味噌汁付き。

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ご飯を大盛り2杯食べてしまった





ずっと体調が芳しくなかったのと、頭痛の薬が切れたのとで、医者に行ってきた。喉の痛みと咳は、ピークは過ぎた感じだがまだ症状は残っていたので、薬を出してもらった。
午後、整体にも行って、首・肩・背中の辛い張りを改善してもらった。とりあえず、スポクラは自粛。





【朝食】
医者からの帰り、コンビニで調達。アプリクーポンでブリトーが20円引きだったので、それに釣られて買ってみた。ま、可もなく不可もなく。

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奥様は休日出勤




タグ:通院
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