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(7/20土)67キロ台 [自分・うちのこと]

今日、スポクラでランニングした後に体重を計ったら67キロ台の半ばだった。じわじわと減ってる感じ。





【朝食】
本日はわんこーずのトリミングで、サロンに預けた後でファミレスに寄り道してモーニング。






【夕食】
スポクラ帰りに近所のそば屋へ。運動の後はもちろんビールも。つまみは揚げそばシーザーサラダ。せっかく減った体重もこれで台無しか?

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食事はシンプルにざるそば




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