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(5/5日)体重怖い [自分・うちのこと]

ヤマで体重が増えることを怖れていたが、行く前とほとんど変わっておらずひと安心。今日はスポクラと整体で身体をメンテナンスしてきた。





【夕食】
整体終了後、街へ出かけていた奥様を追いかけて合流。勢いで人気のイタリアンレストランに行ってみたが、さすがに予約なしでは無理。新しい店を探してみたが良さげなところは満席だし、そうでないところは怪しげだし、ということで、以前一度入ったことがある焼鳥屋に落ち着いた。
お任せ5本盛りがお得そうだったので注文。内容は、ねぎま、レバー、つくね、ハツ、ササミタルタル。どれもまずまず美味しかった。追加でぽんじりとアスパラ巻きを注文。ぽんじりは軟骨付きで奥様は苦手そうだと思ったが、いつの間にか食べきっていた。

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結局串は7本



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大根サラダ・クリームチーズ・ハムカツ・鳥雑炊で満腹





【昼食】
スポクラで一汗かいて、帰宅してランチ。内容は昨夜とほぼ同じ、というか全く同じ。

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土佐煮・久礼天・サラダ・味噌汁




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(4/21日)揉み返し [自分・うちのこと]

朝から、首回りが微妙に痛い。昨日、骨盤整体で強めの筋肉ほぐしを受けたせいだろうか。





ついにウェアラブルスピーカーを購入。店員さんに確認してから買おうと思っていて、売り場で店員さんが近寄ってくるのを待ったのだが、まったく近寄ってくる気配がなかったので、レジまで行って店員を呼び出し、聞きたいことを確認して購入。実際使ってみると、結構音漏れする。





【昼食】
残り物のパン。奥様はメンチカツパン。

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カメのようなソーセージパンが自分





【夕食】
3日前、炊き込みご飯に入れ忘れたダシを使ってリベンジ。具はキノコ類とニンジンとこんにゃくと油揚げ。これがなかなかいい感じに炊けた。
おかずはスパムを使ってタマネギ、ニンジン、シメジと一緒にオイスターソース炒め。サラダはコールスローっぽく。

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味噌汁には油揚げとジャガイモとこんにゃくを




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(3/27水)ギリギリセーフ [自分・うちのこと]

昼前くらいから徐々に肩凝り・首凝りを感じ始めた。まさに頭痛のサイン。肩と首を動かす軽い運動を断続的に続け、服薬するまでの症状には至らなかった。





【昼食】
後輩から誘われて外食。普段よりお高めの店に行くことになり、お財布に優しそうなメニューを選択した結果が汁なし担々麺。パクチーとナッツが多めで、これはこれで美味しいが、担々麺に期待する味ではなかった。

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山椒が効いて発汗作用は抜群





【夕食】
奥様と地元駅で合流。奥様から焼き鳥屋の提案を受けたが、肩凝り・首凝りでしんどかったので普通の食事に。選択肢はあまりなく、庶民的な中華料理屋でサービスメニューの唐揚げ定食を食べた。

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備忘:奥様は五目焼きそば




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(3/24日)シューズ新調 [自分・うちのこと]

スポクラに行こうとちょっとだけ考えたが、今月は既に規定の4回に達しているので見合わせた。過去からの繰り越し分であと2回利用する権利が残っているが、来週もまだ3月で行かねばならないので温存したという次第。それに、急に慣れないことをして調子を崩したりしたら間抜けだし。
スポクラは諦めて、夕刻街へ。ランニングシューズがくたびれてきたのでの買い替えようと思い、前に通勤靴を買っていいと思ったasicsウォーキングに行ってみた。それっぽい靴も売られていたが、ウォーキング用でランニングシューズは扱ってないのだと。素人目には違いは分からなかった。
別のスポーツウェアの店に移り、格安のトレーニングシューズを発見。しかしセール品なので合うサイズがなく断念。2足目に試し履きした靴はセール品ではなかったが、履き心地が良かったのでそれで決定。次のスポクラが愉しみ。




【朝食】
昨夜の鍋。うどんを入れようという案もあったが、具材を追加投入したらうどんが入る余裕がなくなり、ひとしきり食べたらお腹が満たされてうどんが入る余地がなくなってしまった。

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無秩序な鍋





【夕食】
街へ出たついでに食事も済ませることに。駅のショッピングセンター内にある洋食レストランの店頭で見かけた料理に惹かれてそこに決定。食べたのはパンシチューとパスタ盛り合わせプレート。惹かれたのはパンシチュー。パスタは選択肢が3種類あり、マスカルポーネチーズのスパゲティトマトソースを選んだ。

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看板に偽りなし・味も満足




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(3/13水)まさか花粉症? [自分・うちのこと]

昨日の午後、急に鼻水が出始めた。出たり治まったりを断続的に繰り返す症状。当然花粉症を疑い、今日はマスクを持参して出勤。ところが、会社に着いてからは小康状態でマスクは使わずにすみ、そのまま退社する頃には鼻水が出ていたことも忘れてしまっていた。





【昼食】
後輩から外食に誘われて、和居酒屋系へ。選択肢には牡蠣フライ、とんかつ、魚系の定食と丼系があったが、どちらかというと定食系な気分。どうせ食べるならってことで、好物のとんかつを選択してしまった。

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意外にも豚肉がひときわ美味しかった





【夕食】
米を切らしてしまったので、外で食べて帰ることにして、駅前の中華料理店に。この店は4か月ぶりで、店員さんからも久しぶりと言われた。普段はグランドメニューしかないのに、今日は定食メニューを出してくれたので、その中からタケノコと豚角煮定食を選んだ。ちなみに奥様はねぎそばだった。

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昼に続いて夜も豚




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(3/11月)月曜日はリバウンド [自分・うちのこと]

特定保健指導を受け始めて2週目。2/27(水)に計ったときは72kgだった体重が、3/3(日)は70.6kgに。いい調子と喜んだのもつかの間、翌日の3/4(月)は72.4kgに増加。
そして一昨日の3/10(日)に71.4kgまで落としたのに、今朝は72.2kg。日曜日の過ごし方に問題がありそうだ。





キリは立派な便が出て完全復活。すっかり元気で暴れまくっている。





【昼食】
第一社食。カロリーを気にして定食系を避けて、赤だしうどんという和麺系に走った。

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美味しくない





【夕食】
昨夜ご飯を炊きすぎて、残すわけにはいかず、食べ過ぎてしまった。おかずはスーパーで買った惣菜2品、刺身、冷奴、なめこおろし、ツナサラダ、味噌汁。

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おかずも多過ぎた気がする




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(2/27水)2度目の特定保健指導 [自分・うちのこと]

2度目の特定保健指導。3年前に受けた時はスポーツクラブのプログラムで、半年で3回の面談と月1回の施設利用権が付いていた。今回のプログラムは某精密機器メーカーのサービスで、健康機器を使って半年間の活動を記録する仕組み。面談は今日が最初で最後。期間中は専用サイトを通じてコミュニケーションをとるのだそう。とりあえず今日は機器の充電と専用アプリのダウンロードから。





【昼食】
第一社食のAランチで牛しゃぶわさび醤油ソース。社食の牛肉料理はハズレが多い印象だが、今日の料理はまずまず。

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小鉢の蓮根サラダも好物





【夕食】
帰宅は22時。奥様がご飯を炊いて待っていた。おかずはケーゼとパプリカとシメジを炒めたのがメイン。副菜はキャベツサラダとモズクおろし。

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味噌汁は大根とシメジ




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(2/1金)様子見 [自分・うちのこと]

体調はほぼ戻った気がするが、本調子と呼べるかどうかまだ疑心暗鬼。とりあえず、20時半まで残業したが特に支障はなかった。





【昼食】
食事は軽めと重めの折衷案。

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五目稲荷と揚げメンチカツパン





【夕食】
遅くなったのでスーパーの弁当。奥様はお好みの弁当がなく、惣菜だけ買ってライスだけ弁当屋で買おうとしたら、なんと弁当屋でライス売り切れ。結局、コンビニでインスタント白米を購入。

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これはスーパーで調達した五目おこわと惣菜いろいろ





ライスが売り切れていた弁当屋だが、今月いっぱいで店じまいするとの張り紙が。結構な頻度で利用していたので残念。




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(1/31木)社会復帰 [自分・うちのこと]

病み上がり出勤。他人に移さないようにマスクを二枚重ねにして出かけた。不便なのはスマホの顔認証システムがマスクのせいで使えないこと。パスコードを入力するのがめんどくさい。マスクをした状態で顔認証の登録を試みたが出来なかった。前の指紋認証が恋しい。





【昼食】
まだ本調子っぽくなかったので、一人でひっそりコンビニランチ。

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サンドイッチとおむすびとチョコレート





【夕食】
2日連続でスパゲティ。今日はレトルトではなく、納豆スパ。コレステロール制限のため卵不使用。ちょっと物足りない。その分、おかずに白和え、もずく酢、豆腐スープを。

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あとシーチキン塩昆布サラダがも追加された




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(1/30水)リハビリ [自分・うちのこと]

頭痛もなくなり、朝から気分は良かった。昨日のテレビ番組で、高カカオチョコレートが免疫力アップに効くというのを観たので、リハビリがてらコンビニにチョコレートを買いに行ったが、高カカオの商品は見つけられなかった。





【朝食】
焼そばパンとソーセージおむすび。

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昨日奥様が用意しておいてくれた





【昼食】
ソーセージパンとおむすび。

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お吸い物も飲んだ





【夕食】
夕食の仕度を部分的に任されて、スパゲティを茹でた。ソースはレトルトで温めただけ。キャベツツナサラダは奥様が作ってくれた。

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自分がうにクリーム・奥様はナスミート




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(1/29火)快方 [自分・うちのこと]

昨夜はずっと頭痛に悩まされたが、今朝は熱も下がり、気分はだいぶ良くなった。日中も熱は上がらず、普段の体調に戻りつつある感じ。
たまには写真が一枚もない時があってもいいか。





【朝食】昨日と同じくコンビニのカステラ。

【昼食】鍋の残り汁。

【夕食】鮭弁と惣菜。




タグ:体調
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(1/28月)インフルエンザ [自分・うちのこと]

朝、体温は37.8度。出勤するのは厳しい状況だったので、休みを取ることにした。会社に連絡すると、上司がインフルエンザで3日間休みだと。
日中、一旦平熱に戻って安心したのだが、16時頃にまた熱が出たので、かかりつけの医者に行き、改めて診てもらった。そこでインフルエンザの再検査をしたら陽性が出てしまい、自分も3日間会社を休まねばならなくなった。面目ない。
奥様から、タミフルを処方してもらった方がいいと聴いていたが、医者からは新薬のゾフルーザを推奨され、「一発で効く方が好ましい」という説明で説得されて、ゾフルーザを処方してもらった。





【朝食】
セブンイレブンのカステラ。

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便利





【昼食】
冷凍焼きおにぎり。

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ポタージュ付き





【夕食】
残り鍋のうどん。

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薬味はなしで




タグ:体調
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(1/27日)39.7度 [自分・うちのこと]

昨夜の熱は下がらず、休日診療している病院に行ってきた。受付時に計った体温は39.7度。そんな状態でも待ち時間は短縮されず、診察まで1時間以上待たされた。インフルエンザは陰性で、鎮痛・解熱剤と感染症予防薬を処方してもらった。ただ、発症初期では正しく結果が出ないため、安心はできないと。





【昼食】
奥様が仕度してくれた。さつま揚げ、納豆、生卵、鍋料理。

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食欲はまぁまぁ





わんこーずのトリミングの日。通院ついでに送り迎えの役務は果たした。





【夕食】
2日目の鍋。しっかり食べたが、写真を撮るのを忘れてしまった。熱のせいだと思う。




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(11/22木)24周年 [自分・うちのこと]

1994年11月22日に入籍して、今年で丸24年。あっという間、とは思わないが、長かったいう実感もあまりない。と、そんなこんなでお祝いの食事は西荻窪のフレンチレストラン。

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スパークリングワインで乾杯



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本日の日付入り



1品目は海からの前菜「牡蠣と葡萄、白ワインのジュレ」
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2品目も海からの前菜で「墨烏賊のソテー、卵黄、赤ピーマンとゲソの煮込み」
3品目は農場からの前菜「ブーダン・ノワール」


1品目はジュレが美味しくて、パンに付けて完食。2品目はイカ、豚バラ、ピーマンのこんがり加減が絶妙。それにピーマンに詰められたゲソの煮込みがアクセントになって美味しかった。3品目は豚肉のソーセージ的な料理という説明だったが、少し癖がある独特な風味と食感。
主菜に選んだのは「黄羽太のポワレ、浅利とサフランのソース」。お魚はもちろん、付け合せのアスパラ、ネギ、ジャガイモパテのどれも絶品。浅利の香りのいいところだけ残したソースが何とも言えない美味しさだった。

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イクラのプチプチ感もハンパなかった



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デザート盛り合わせで締めくくり





【昼食】
社食にて、ミックスフライ定食。メニューにはイカ、ピーマン肉詰め・男爵イモとの説明書きが。男爵イモのフライの想像がつきにくかったのだが、皿の上にあったのはコロッケだった。

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ソースをかけ忘れた




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(11/16金)二日酔い [自分・うちのこと]

昨夜の飲み疲れ。午前中は少しキツかったが、特に支障はなかったはず。取りあえず、朝イチの別ビルでの打ち合わせ、戻って午後イチの打ち合わせとも、無難にこなせた、と思う。





【昼食】
上司から誘われて、食べようか抜こうか迷ったが、なんか腹に入れた方が良いと思ってうどんを食べた。このオフィスに移って初めてのうどんだったが、悪くなかった。

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肉うどん





【夕食】
奥様のリクエストでインドカレー。まだ焼酎の名残があったので、ビールは控えた。カレーは2種類でキーマとほうれん草。

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刺激物は避けるべきだったかも




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(11/2金)53歳 [自分・うちのこと]

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エレベータを降りると熟成和牛が出迎えてくれた


誕生日ってことで、奥様にお祝いしていただいた。店は熟成和牛のステーキ屋で奥様のお薦め。

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本日のメニュー



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とりあえず乾杯(サングリア&ビール)



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熟成和牛加工肉の盛り合わせとフィンガーフード
盛り合わせの内容は2種類の牛肉ハムとパテ




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グリーンサラダ(トリュフドレッシング)



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熟成和牛黒デミグラスグラタン
すね肉がほろほろ



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本日のスープはクラムチャウダー



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付け合せはニンジンのマッシュ



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メインは熟成和牛のグリルステーキ(MAKI・NAKANIKU)




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MAKI



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NAKANIKU



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熟成和牛入りガーリックライス



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恐れ入ります

今回は食事に専念するためビールは最初の1杯だけ。それでも超満腹になるほど充実した料理だった。もちろん、どれも美味しかったのは言うまでもなく。





【昼食】
本日も第一社食。一昨日入館できなくなった第三社食は、もともと入館できたのが間違えで、入れないのが正しい設定だったらしい。見晴らしも小諸そばも第三社食が良かったのだが、ガッカリ。

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豚肉の香味ソースかけ的な定食




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(10/23火)金から青 [自分・うちのこと]

今年は5年ぶりの免許更新。4年前と去年と違反しているので、次回、次々回の更新は3年毎。つまりゴールド免許から一般免許に降格。違反者は講習を2時間受けなくてはならなかったが、講習の大半は交通規制の変更点や違反した時の罰則の仕組みなどで、教訓めいたことは30分足らずだった。
ちなみに、免許の有効期限には、あり得ないことがわかっているのに平成33年の文字が。





【昼食】
免許更新は昼過ぎに終了。その帰り道、隣駅で途中下車してラーメンの人気店に行ってみた。前に数回行ったことがある店が、隣駅の構内にオープンした。駅周辺は閑散としているのに、この店は5人待ち。ラーメンは日曜日に食べたばかりなので、罪悪感はあったが、やはりここのラーメンの美味しさはそれを凌ぐレベルだった。

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特製しょうゆラーメン





帰宅後、平日限定のメルマガクーポンがあったので、骨盤整体に行ってきた。いつも行ってるストレッチとは違い、骨盤を矯正してくれるので、数か月に一度くらい行くと調子が戻る。





【夕食】
そんなつもりはなかったのだが、整体の帰りに寄ったドトールが本日の夕食になってしまった。

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シナモンロールとブレンド





今日、会社を休んだ本当の目的はキリの受け取り。保育園がある日は19時頃に送り届けてくれるのだが、今日は奥様が用事で早く帰れないので自分が待機することになった。免許更新の時期でもあったので、休みを取ることにした。
キリは19時30分頃にに戻ってきた。これで今日のミッションはコンプリート。




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(10/6土)内科&眼科&皮膚科 [自分・うちのこと]

内科は2ヵ月毎の頭痛の薬。眼科は1年毎の定期健診。どちらも待たされがちなので、9時前から行動開始。最初に内科に行って、処方箋を貰ってから眼科へ。12時頃までに終わればいいと思っていたが、始動を早めたことが功を奏し、10時半頃に終了。眼科健診は異常なしだった。
ちなみに奥様は11時から皮膚科へ。奥様が終わるまで、ドトールで時間調整。





【昼食】
ラーメン屋にするか、イタリアンにするか、とんかつ屋にするか、あれこれ出てきた候補から選ばれたのは、ドリンククーポンがあったイタリアン。

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生ハムとルッコラのピザ



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ペスカトーレ

それぞれシェアして食べた。スパゲティの方は大盛りで注文した。





【夕食】
ストレッチの後、街へ出かけた。目的は自分の靴を新調しようかと思って市場調査に。特に収穫はなく、関心は夕食に。
何を食べるか迷いながらさまよって、結局いつものアジア系レストランになった。

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カシスオレンジとシンハービール


店は建物の1階だが、今回通されたのは3階の別室的な空間。並んでいた5~6組が一斉に案内された。恐らく最近拡張したんだと思うが、1階よりもゆったりとして静かで快適だった。
食べたのは春雨サラダ、海老せんべい、鮭のカルパッチョ(チリソース味)、茄子の甘辛炒め、グリーンカレー。

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いずれも満足の美味しさ





【おまけ】
街でKIHACHIのケーキを買って来た。

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チーズケーキが奥様・和栗モンブランが自分




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(10/4木)健診 [自分・うちのこと]

年に一度の定期健康診断。人生4度目の内視鏡(経鼻)で、初めて出血した。最初の年と去年は比較的スムースに進んだが、2回目と今年はちょっと苦しかった。スムースだったのは女性の先生で、苦しかったのは男性の先生だったが、単なる偶然だろうか。





【昼食】
健診は午前中で、昼前には出勤し、普通にランチを食べた。天気が良くなかったので社食で済ませた。選んだのは消去法でラタトゥユソースハンバーグ。

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社食で600円は割高な気がする





【夕食】
奥様のリクエストは鮭弁だった。そして、帰りに立ち寄ったスーパーで、なぜか鮭弁だけが半額だった。なので自分も同じものにした。そして、安く買えた分で、竜田揚げと夏野菜のちりめん山椒という惣菜も購入。

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嬉しいことに鮭は西京焼




タグ:健診 社食 QI
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(10/3水)健診前夜 [自分・うちのこと]

【夕食】
明日は定期健康診断で、21時以降の飲食はストップ。20時頃まで残業をしていたので、食事は会社のそばのドトールで軽くすませることにした。
そして今、帰宅してから腹が減って困っている。

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ミラノサンドの新顔
“ハニーハム&チーズ”





【昼食】
11時半過ぎ、炭火焼の店に行くと既に行列。久々にとんかつ屋に行ってみたが、やはり行列。少し彷徨って、行き当たりばったりで小さな居酒屋に飛び込んだら、同じ部署の人が居た。

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生姜焼き定食




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(10/2火)夜更かしの成果 [自分・うちのこと]

昨夜、26時半までかけてセットアップしたおかげで、今日からiPhone Xsが使えるようになった。旧機種は、電池が弱くなって会社での充電が欠かせなかったが、新しくなって普通に一日持つようになった。





【昼食】
中華料理屋で、いつもの酢豚。来週末に、オフィスの引っ越しがあり、場所が変わるので、この店ともお別れ。もしかしたら、今日が最後になるかも。

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食べ納め





【夕食】
奥様のご要望でカレーうどん。葱と天ぷらと油揚げを買って帰った。

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自分は搔き揚げ・奥様はちくわ天




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(10/1月)Xs [自分・うちのこと]

正しい呼び方は「テンエス」だが、つい「エックスエス」と言ってしまう。
昨日Web予約したiPhoneが準備できたというメールが届いた。そこには3日以内に受け取らないと無効になるとも書いてあった。なので、仕事を早々に切り上げて街の電気店へ向かった。
手続と付属品の買い物で22時近くになってしまい、帰宅して設定作業が終わったのは26時半頃だった。
月曜日の機種変更はしんどい、ということを学んだ。





【夕食】
有名な博多ラーメンの店。噂は聞いていたが利用するのは初めて。自分にはちょっと麺の食感が合わない気がした。

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ノーマルメニュー



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スープは美味しかった





昨夜の台風の影響で電車が乱れ、隣駅まで歩いたり、改札の入場制限があったりで、通勤時間は普段の倍かかった。しかも、10月だというのに猛暑日で朝から陽射しがきつく、一駅歩くのが辛かった。





【昼食】
海鮮丼の店で海鮮丼を食べた。

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苦手系は入っていなかった




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(9/29土)15年点検 [自分・うちのこと]

自宅の15年点検。業者さんが来られて家のあちらこちらを見てくださった。結果、特に問題なし。





【ほぼ昼食】
業者さんが来るまでに家の中を片付けなくてはならず、一段落してから簡単に口に入れられるものを食べた。

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11時50分のチョココロネ





夕刻、奥様が街に用事があったので、夜は街のお好み焼き屋へ行くことにした。予約できたのが20時で、2時間ほど間ができてしまったので、マッサージで時間調整。ちょっと怪しげな店だったが、まぁまぁ効いた。





【夕食】
予約したお好み焼き屋。1年ぶりだった。
とりあえずマンモス生ビール、サラダ、牡蠣バター、ジャガバターチーズ。

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期待通りに美味しい



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定番のミックスお好み焼き




タグ:吉祥寺 玉屋
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(9/24月)片付け [自分・うちのこと]

今週末に、家の15年点検があるので家の中を片付けたようとしたが、ほとんど片付かなかった。





【朝食】
昨日のパンとポタージュスープ。

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一応9時台に食べた





【夕食】
なぜか突然ピザ。ハーフ&ハーフでも、クォーターでもなく、シンプルに1種類のピザ。

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サイドメニューはクーポン品




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(8/22水)明太子と高菜 [自分・うちのこと]

【昼食】
後輩に誘われて、明太子と高菜食べ放題の定食屋へ。ご飯は一膳、高菜は2回、明太子は3回お代わり。

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おかずはがめ煮





【夕食】
カレーチェーン店にて、スパイスカレーと云うのを頼んでみた。ま、こんなもんかって感じ。
ちなみに奥様はこの暑いのにカレードリアを食べていた。

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今月末までの限定メニュー




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(8/5日)夏休みの計画 [自分・うちのこと]

8月の最終週に夏休みを取ることになった。そこを利用して、しばらく帰っていない奥様のご実家に出かける予定。いつもは八幡浜‐臼杵のフェリーを使うのだが、奥様の提案で、今回は復路で大分‐神戸のフェリーを使うことに。そのフェリーには、ペットも一緒に入れる船室があることが決め手に。
早速インターネット予約を試みたのだが、サイトの仕組みが分かりづらく(単に不慣れなだけだったかも)、結構時間がかかってしまった。
JAF会員割引があるらしかったのでいろいろ調べてみたが、使い方が分からず、結局フェリー会社に電話で照会した。すると、そもそもインターネット予約は割引料金が適用され、JAF割引よりお得なのだと(JAF割引との併用はもちろん不可)。サイトのどこかに説明があったのかも知れないが、分からなかった。





【朝食】
奥様がお出かけの用事があったので簡単に。

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ザ・トースト&Kiriチーズ&珈琲





午後は街の美容院へ。出かけた奥様と合流しようと思ったのだが、なかなか時間が決まらず、初めての「てもみん」体験(20分コース)で時間調整。それでもまだ時間がかかりそうだったので、結局、地元駅に戻って待ち合わせることになった。





【夕食】暑いし、奥様は昼にガッツリ食べたらしいので、夜はさっぱり系で。

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冷しからしうどん(2回目)




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(7/25水)桃好き? [自分・うちのこと]

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桃の山と桃山





昼時、食事に行こうとしたところ、会社がサイバー攻撃に遭ったかもしれない、という連絡を受けた。いろいろ確認したり、試したりという状況に巻き込まれて一時騒然となったが、サイバー攻撃ではなかったことが数時間後に確認できた。そんなこんなで昼抜き。





【夕食】
駅前スーパーがポイント加算デーだったので、そこで弁当を買った。昼を抜いたので弁当だけじゃ物足りないと思い、追加おかずと食後の甘いものも。

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梅じゃこ弁当(自分)と鮭弁当(奥様)



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椎茸のエビ詰め揚げ

食後の甘いものは冒頭ご参照




タグ:トラブル QI
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(7/11水)リポD [自分・うちのこと]

昼過ぎから体がだるくて、首肩凝りが酷く、頭痛の兆候も感じたので、リポDを飲んで見たら少し楽になった。





【夕食】
奥様の提案はイタリアン系か、定食系か。定食系はなんか気乗りしなかった。かといってイタリアンは時間がかかりそうだし、ダメ元で“てんや”を提案したら受け入れてもらえた。食べたのは天丼とミニ蕎麦セット。

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麺つゆの味が薄すぎる感





【昼食】
上司2名のうち一人が人事異動で入れ替わることになり、引継ぎ中で一時的に3人上司状態で4人で食事に。自分は酢豚を注文し、同席した上司3人はニラもやしそばを注文。

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自分だけ配膳されるのが遅かった




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(6/20水)半年間不通 [自分・うちのこと]

ふとしたことで、docomoメールが不通状態だったことに気付いた。よくよく見ると、半年ほど前からドコモメールに着信がなかった。何も来ていないはずはなく、受信できない状態に陥っていた。FAQを頼りに設定を初期化して通信可能になると、止まっていたメールが一気に届いた。と言っても半年で数十件だが。





【昼食】
昼時にミーティングが立て続けにあって、14時過ぎにようやく一息つけたので、ドトールに行った。今日はショーケースのサンドイッチにした。

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ブレンドコーヒーはサイズアップしてMサイズ





【夕食】
夜はスーパーで寿司を買った。残念ながら値下がりしていなかったので、並クラスにした。

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寂しげなのでカッパ巻を1本追加した




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(6/12火)待ち人来ず [自分・うちのこと]

母から、今日くらいに届くようにサクランボを送ったと連絡があり、早めに帰宅したが空振りだった。昨日、一昨日は天気が悪かったので、予定がずれたのだろう。





【昼食】
12時15分から打ち合わせの予定。コンビニで買って自席ランチをしていたら、時間前なのに打ち合わせに呼ばれて食事を中断させられた。気の利かない後輩である。

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食欲はあった





【夕食】
荷物が気になって自分はまっすぐ帰宅。奥様に何か買って来てもらう腹積もりだったが、諸事情により手ぶらで帰宅して来た。
こんなときのためのレトルトソースのスパゲティ。今日はボロネーゼ。チーズも付いていた。

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サラダの材料はあった




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