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(9/6金)職場復帰 [仕事]

休み明け。メールの確認で午前中は終わり。個人用のメールボックスの容量が限度を超えていて、返信しようにも出来ず、その整理でも時間を取られた。午後は2時間のミーティングと今日期日の作業確認。溜まっていた仕事はまだまだあったが、今日のところはほどほどにして切り上げた。





【夕食】
奥様と合流して帰宅途中にある定食屋に入ったのだが、店内の暑さに奥様が耐えきれず、注文する前に退散。冷たい麺系を買おうとコンビニに立ち寄ったが品切れで断念。で、納豆を買ってスパゲティを作ることになった。

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納豆はひきわり





【昼食】
第一社食のAランチ。豚肉の香味焼というメニューだが、何の味だかよく分からず、イマイチ満足できなかった。

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カロリーもやや高め




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(8/29木)ダブルブッキング [仕事]

朝9時から16時までほぼ合間無くミーティングが設定された一日。うっかり移動時間を考慮せずに受けてしまって、1件は途中退席しなければならなかった。
1件目:9時~10時
2件目:10時~11時
1駅移動して3件目:12時~13時
4件目:13時15分~13時55分
ビルを移動して5件目:14時~14時30分(本当は15時までのところ途中退席)
3駅移動して6件目:15時~16時





【昼食】
16時過ぎ、オフィスに戻ってコンビニ&休憩室ランチ。

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今日は野菜ジュースが正位置





【夕食】
昨日食べるはずだったカレーうどん。具は奥様が再調達。

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22時半から作った




タグ:古奈屋
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(8/28水)出口が見えない [仕事]

お偉いさんのご意向を掴みきれず、かれこれ1年以上仕事の迷路に迷い込んでいる。1つの仕事が解決しないまま、新しい仕事の指示が出る、ということが続いていて、仕事が雪だるまのように膨らんでいくのである。しんど。





【昼食】
いくつもの仕事を同時進行しているおかげで、時間さえあればミーティングがセットされてしまう。ようやく時間が空いたのが15時頃。コンビニでチョココルネと野菜ジュースを調達して休憩室で食べた。

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野菜ジュースが逆さまと気付かず撮影





【夕食】
昨日に引き続きカレーうどんを食べる予定だったが、帰宅が23時近くなり、奥様は食欲をなくしてしまったので自分だけ冷凍焼きおにぎり。あとキムチとうどん用に買ったかき揚げ。

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食欲だけはなくならない自分




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(8/23金)悩める中間管理職 [仕事]

部下が仕事に着いてこれなくなったのか、思考停止状態に陥って、コントロール不能状態に。本来は部下に進めてもらいたいのに、自分がその穴埋めをしなくてはならず、仕事は積み上がる一方。出口はあるのか。





【昼食】
昼過ぎからの仕事に備えて11時過ぎに早目のランチ。軽めにしたかったので、明太釜玉うどんを選択。人気メニューのようで、社食なのに10人程度の列が出来ていた。そして聞き間違いでなければ、前に並んでいた10人ほどは男女問わず全員大盛り(無料)を注文していた。自分は並盛り。

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並盛りで十分





17時から出先でミーティングがあったのでそのまま直帰。
自宅用の老眼鏡が壊れてしまい、時間のあるときに修理を頼もうと持ち歩いていたので、眼鏡屋のある表参道に出かけた。修理はその場で終わり、無事復活。





【夕食】
眼鏡屋を出て、寄り道しないで20時半頃地元駅に。焼鳥屋が空いているか電話をしてみたが駄目だった。別の焼き鳥屋にも行ってみたが20分くらい待ち。一旦待つことにしたが奥様からカレーの提案を受けたので、そっちに変更。

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とりあえずビール



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いつもの2種類のカレーセット
今日はバターチキンとシーフード




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(8/22木)ストレスフル [仕事]

仕事のプレッシャーがいろいろあって、今日もストレスフルな一日。複数の仕事を同時進行しなければならず、ほぼ隙間なくミーティング。そんなこんなで自分のメモリーが一部破損してしまったようで、ミーティングを1件すっぽかしてしまった。





【夕食】
退社は21時。昨日はストレス発散を量に向けたが、今日は刺激に走って「まぜ麺!シビれる辛さの汁なし坦々麺」というコンビニメニューに食いついた。

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「!」の使い方はこれで良いのか?



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山椒と太麺の絡みがなかなか





【昼食】
12時半~13時半のミーティングの直後に別のミーティングが予定されていたのをすっかり忘れ、ランチを取ってしまった。食べ終わってから急に思い出して、慌てて謝りに行った。

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コロッケサンド427kcal・豆乳バナナマフィン265kcal




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(8/16金)直帰 [仕事]

昼過ぎに外出して出先から直帰。なので残業できずに仕事を溜めたまま週末を迎えてしまった。





【昼食】
移動の合間にかき込んだランチ。

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50ポイント当たった





【夕食】
奥様のリクエストで冷麺。わりと早めに帰宅できたので具材を買って、ちゃちゃっと料理した。

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週末のビールもいただいた




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(8/13火)不自由な一日 [仕事]

オフィスのセキュリティカードを家に忘れてしまった。そのために社内を自由に行き来出来ず、不便な1日を過ごすことに。しかも仕事がパツンパツンに入っていて、ランチにも行きそびれた。
連休明けのせいか、気付くとデスクにお菓子が置いてあったので、それで小腹を満たさせていただいた。

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この他にも3個あり6個のお菓子で凌いだ





【夕食】
こんな日に限って19時から会議があり、退社は20時過ぎだったが、先に帰宅した奥様が夕食の支度をしてくれたので助かった。
たけのこご飯、ちくわ天、ポテトサラダ、コロッケ2種類。

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ジャガイモ率高い




タグ:トラブル
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(8/1木)無理難題 [仕事]

残業は減らせ、休みを取れ、コストを削れ、効率化しろ、それでいて業務の質は落とすなどころか高度化しろって。加えて、仕事の量は増えるばかりで八方ふさがり。





【昼食】
昼は時間がなくてドトール。店に入ったのが13時頃で、もうコロッケサンドとツナサンドしか残ってなかった。両方は多いと思ったのでコロッケサンドに。

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ドトールランチは今週2度目





【夕食】
夜はスーパーの弁当。寿司もあったが高い種類しか残っていなかったので、諦めて2個だけ残っていたメンチカツ弁当にした。今週2回目。

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この弁当も今週2度目




タグ:ドトール QI
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(7/30火)早出 [仕事]

仕事が溜まりつつあるので普段より早めに出勤。7時前に家を出たのだが、すでに暑く、電車もたいして空いていなかったが、早く出た分、仕事が少し捗ったので良かった。




【昼食】
出先からの帰社途中、手軽さ重視でドトールでシナモンロールとサンドイッチ。

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カロリーはそれなり





【夕食】
スーパーのメンチカツ弁当。21時過ぎてたのに値下げされていなかった。チョレギサラダも買ったけど、家にも作り置きのサラダが残っていたので両方食べた。

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最近この弁当が流行っている




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(7/11木)打ち合わせづくめ [仕事]

今日も打ち合わせだらけで、デスクワークが滞り気味。昼の1時までに4件、ランチを挟んで午後も3件の打ち合わせ。しかも11時から16時頃までは外出先での仕事。おかげで今日も残業。





【昼食】
食べたのは13時30分過ぎ。引き続きミーティングが控えていたので、手早くドトール。

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サンドイッチが売り切れでアップルパイだけ





【夕食】
帰宅途中、スーパーに立ち寄ったら寿司が残っていた。少し物足りなかったので食後にサーターアンダギーを食べてしまった。

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残念ながら値引きなし




タグ:ドトール QI
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(7/1月)想定外のミーティング [仕事]

金曜に休んだら、メールがたくさん届いていて、容量をオーバーしていた。それは想定内だったが、朝イチ(9時)にミーティングをセットされていて、それが1時間のはずが2時間に延長し、午前中は何もできず。午後も外出する予定があり、会社に戻った時にはさらにメールボックスの超過分が膨らんでいた。結局、休むと残業でリカバリしなくてはならないのだった。



【昼食】
社食で手早く。カニと豆腐のうま煮、挽肉とザーサイの混ぜご飯、胡瓜と蒸し鶏の中華和え。

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低カロリー重視で選択





【夕食】
遅くなってしまったのでコンビニで調達。奥様のオーダーは冷し中華。自分はなんとなくソース系が食べたくなって焼きそばにした。

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サラダはローストきのこ




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(6/28金)有給休暇消化 [仕事]

働き方改革の恩恵で有給休暇を取った。同じ部署の中で消化率が最低だったので休んだ次第。特に用事もなく、天気も良くなかったので家でまったりしていたら、あっという間に日が暮れてしまった。
一応、朝は奥様を駅まで車で送ったので、そのついでに日用品の買い物をした。





【朝食】
奥様を送った後、コメダに寄った。その帰りに買い物をした。

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モーニングセット





【昼食】
面倒だったのでコンビニパンで済ませた。

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このほかにスナック菓子も食べてしまった





【夕食】
奥様から迎えのご依頼があり、そのまま回転寿司屋へ。19時半という時間帯のわりには待ちなしで入れた。平日だからか、悪天候のせいか。

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えんがわと炙りかんぱち




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(6/12水)地獄のような一日 [仕事]

地獄のような一日。仕事では部長から問い詰められ、役員にはボコボコにされ、部下からも突き上げられ、絵にかいたような悲しい中間管理職を実感。
その上、実は月曜日から微妙に体調が良くなくて、喉の痛み、首・肩凝り、熱っぽい気がするなどなど、踏んだり蹴ったり。





【昼食】
今日の食事は早目で11時半頃に第一社食でとった。鶏肉の大葉風味焼き、オクラとわかめの生姜和え。

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まだボロボロにされる前





【夕食】
退社は21時過ぎ。奥様が用意しておいてくれた。イカづくしとカッパ巻とジーマーミとうふ。

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これ全部で一人分




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(6/4火)4時間半 [仕事]

午後のスケジュール。
気が付くと13時半から18時までぶっ続けだった。
1330-1400毎週定例の打ち合わせ
1400-1500昨日予定された打ち合わせ
1500-1600急に決まった打ち合わせ
1600-1730昨日予定された打ち合わせ。当初は1時間の予定が30分延長。
1730-1800本当は1700-1730の予定だった毎週定例の打ち合わせ。
以上、4時間半連続打ち合わせだった。





【昼食】
第一社食で黒酢酢豚。今日は活動量計を忘れてしまった。だから、というワケではないがハイカロリーを選んでしまった。ちなみに、活動量計を忘れたのは2月の終わりに使い始めてから今日が初めて。

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小鉢も比較的カロリー高めだった気がする





【夕食】
スーパーでおかずを調達。遅い時間のわりに、珍しく刺身が残っていた。その代わり、昨日好評だったコロッケは1個しか残っていなかった。
ご飯が昨日の残りで少なめだったので、刺身を奮発してヒラメ(天然)とぶりの2種類、コロッケは1個だけ買って、奥様に献上。

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自分には昨夜奥様が食べきれなかったメンチカツ




タグ:社食 QI
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(5/23木)直行・直帰 [仕事]

本日は、朝8時半から前の職場でミーティングがあったので直行。そして16時からも同じ場所でミーティングがあったので、そのまま直帰してきた。実は、その間にも2件のミーティングがあったので、ずっとそこにいて、今のオフィスには行かなかった。





【昼食】
古巣のビルのドトールで、エビマヨミラノサンドとサンドイッチ。ちょっと食べ過ぎた感あり。

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ドリンクはアイスコーヒー





【夕食】
直帰で早く帰れたので炊き込みご飯を炊いた。おかずは奥様に買ってきてもらった肉団子と鶏塩だれ焼き。真ん中の皿は即興で作ったトマトの葱ぽん酢かけ。

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ついおかわりをしてしまった




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(4/26金)10連休前日 [仕事]

積み残してはいけない仕事、休み明けすぐに取りかからなくてはいけない仕事、いろいろ整理していたら、職場で最後の2人目になってしまった。もうひとりに気を遣わせてしまうのもなんなので、そそくさと後片付けをして退社してしまった。本当は休み明けの仕事の準備をもうちょっとしておきたかったが、もう遅い。





【昼食】
今日も時間がなかったが、昨日も昼抜きだったので無理矢理時間を作って10分程度で食べた。

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ミモザミートスパ(第一社食のバラエティランチ)





【夕食】
外食を期待していたのだが、奥様とタイミングが合わず、弁当系に。奥様はミートソーススパと野菜サラダ、自分は麻婆豆腐丼とキューブサラダ。

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山椒が効いた好みな味の麻婆丼だった




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(4/23火)昼抜き [仕事]

午前中はほぼ打ち合わせで潰れ、昼時にランチに行くタイミングを逸してしまった。13時からも打ち合わせがあったので、それを終えてから食べようと思っていたのだが、打ち合わせを終えるや否や、上役から緊急の指示を受けてしまい、対応に夕刻までかかってしまった。
昼も食べられず、もともと今日するつもりだった仕事も終わらず。それでも少しでも進めておこうと残業し、退社したのは20時半だった。





【夕食】
ご飯と味噌汁は先に帰宅した奥様が準備してくれていたので、唐揚げと白和えを買って帰った。唐揚げ用のキャベツは主夫がカット。

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昨日体重がリバウンドしていたのでおかわりは我慢




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(4/19金)今日も外出 [仕事]

昨日に続いて今日も以前の職場での仕事。昼前に出かけて断続的に3つの打ち合わせに出て、夕刻にオフィスへ戻って21時まで残業。





【昼食】
今日は午後の打ち合わせに備えて、手早く軽めのランチ。

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サンドイッチとブラックコーヒー





【夕食】
奥様は飲み会。自分一人の夕食は昨夜のたけのこご飯。おかずはコンビニで唐揚げと搾菜蒸し鶏を買って来た。

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ナスも昨日の残り




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(4/9火)指導力不足? [仕事]

仕事を後輩に指示したら、何か地雷を踏んでしまったようで、声を荒げながら拒まれた。一応説得を試みたが、聞く耳を持たず「どうすればいいのか分からないので見本を見せてください」と開き直られた。他にも仕事が詰まっていて、時間的に余裕がなかったので、昼休みを返上して自分で片付けた。

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15時にようやく糖分補給





【夕食】
時間がなかった理由のひとつは、早帰り。奥様に用事があって、キリが保育園から帰ってくるのを先に帰宅して待たなくてはならなかった。
早く帰れたのでたけのこご飯を炊いて奥様を待った。奥様は半額になった刺身を買ってきてくれた。あと、昨日の鍋の残りを味噌汁に変身させて、土曜日の作り置きサラダも食べた。

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今日はおかわりしてしまった




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(4/5金)席替え [仕事]

職場で席替えがあった。先月中に行うはずが、PC設置場所などの制約がいろいろ発覚し今日になった。結局、PC移動をせずに済む席替プランが採用された。考えた方はご苦労様だった。
自分は今まで上座に近い方だったのだが、担当業務見直しなどの影響で、入口に一番近い席に移動。慣れるまで、居心地悪く感じるかも。
席替えは夕刻だったので、仕事はさっさと切り上げて帰りたいと思っていたのだが、来週に持ち越したくない仕事があったので残業してしまった。結局片付かなかったけど。





【夕食】
地元駅で奥様と合流。週末なので居酒屋系へ。先日、満席で断念した沖縄料理店をトライしたら今日は入れた。

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お通し(ホタルイカとつぶ貝)・いさきの姿造り
ラフテー麦味噌味・沖縄焼きそば(ケチャップ)





【昼食】
第一社食のAランチ。海鮮あんかけ炒めは超具だくさん。海老、イカは当たり前で、変わったところでクワイ、カリフラワー、カニカマが入っていた。ご飯は塩昆布と枝豆の炊き込み。
昼過ぎの予定が詰まっていたので少し早め(11時過ぎ)に社食に行ったのだが、既に席は埋まりつつあった。

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11時20分頃にはランチ終了




タグ:社食 Rかーる
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(3/29金)打ち上げなし [仕事]

期末で週末という絶好の打ち上げ日程なのに、会社の諸事情により打ち上げは見合わせ。来週から始まる新年度の計画を考えながら、年度末を過ごした。





【昼食】
第二社食でBランチのフリッター。

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エビとイカとタルタル





【夕食】
奥様と地元駅で待ち合わせして、焼鳥屋で乾杯。初めて頼んだ葱てんこ盛りの奴とキノコサラダがアタリ。レタスベーコン巻はハズレ。

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お気に入りのチーピー焼(チーズとピーマン)が品切れで残念




タグ:焼鳥 社食
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(3/14木)没資料 [仕事]

先週役員にこき下ろされた資料を作り直して、改めて見せたら、諸事情によりお蔵入りになっちまった。ほっとしたというか、がっかりというか、複雑な気分。





【昼食】
第一社食。肉か魚かで、たまには魚を選択。天然ぶり照り焼きと黒米。胡瓜とえのきの生姜和え。魚は当たり外れが激しいイメージがあるが、今日はギリギリセーフ。

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赤飯ではなくて黒米





【夕食】
相変わらず家には米がないので、コンビニで調達。自分は豚ヒレステーキとパリパリ麺サラダ。2品でカロリー500kcal以下。奥様にはキノコローストサラダと冷凍ナポリタン。

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奥様からナポリタンも分けてもらった




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(3/5火)愚痴 [仕事]

いつものことだが、いくら説明してもダメ出ししても、後輩が作る資料が使い物にならない。自分と上司とが、2度に渡って同じようなことを指摘したのに、全く改善しない。それどころか、もう諦めモードで直す気がないのがみえみえ。もともと期待はしていなかったと言うと申し訳ないが、結果を出そうという努力も工夫もないので仕方ない。
想定の範囲内なので、自分のダメージは大したことはないが、明日はその資料作りのフォローで1日が終わりそう。以上、ちょっとした愚痴。





【昼食】
第二社食。12時〜12時半くらいに来訪者の予定あったので、食事を後回しにして待っていた。ところが12時50分になっても現れず、13時半からミーティングの予定もあったので、見切りをつけて第二社食へ行った。
ゆっくり食べる時間はなかったので、麺系で手早く済ませようと思ったが、Aランチの豚肉の味噌漬けが魅力的で諦められなかった。

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小鉢も好物の里芋





【夕食】
鍋にしようと決めていた。食材を買いにスーパーに寄ったら、なぜか商品がほとんどなくなりかけていた。モヤシに至っては最後の一袋だった。とりあえず、買おうと思っていたものは揃ったので結果オーライ。

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モヤシが目立ち過ぎ




タグ: 社食
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(3/4月)仕事山積み [仕事]

つらい1週間の始まり。先週済ませておきたかった仕事をいくつも今週に持ち越してしまったので、切羽詰まった状態になりつつある。そして、残念ながら今日も思うように進まなかった。





【昼食】
上司と第二社食へ。上司と同伴するのは久しぶりな気がする。

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鶏肉の香味ソース





【夕食】
奥様と地元駅で合流したのが21時。家で食べる元気はなかったので不本意ながら駅前の中華料理店で食べて帰ることに。メタボ問題があったので、おかずを1人前(肉ニラ炒め)、餃子を1人前、半ライスを2人前頼んだら、量的には丁度よかった。

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餃子は遅れて出てきた




タグ:社食 T大楼
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(2/28木)サテライト勤務 [仕事]

10時半から外出して、ほぼ一日中の別のビルでサテライト勤務。11時から12時半、12時半から13時と立て続けにミーティング。13時半からしばし昼休憩を挟み、夕刻にもミーティング。18時過ぎにオフィスに戻り、退社は21時に近かった。





【昼食】
サテライトオフィスのビルにあるドトール。手早くサンドイッチとアップルパイ。

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これでもカロリーは約700kcal





【夕食】
先に帰宅した奥様が準備してくれていた。刺身と小鉢おかずがたくさん。

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ご飯は昨夜の保温ご飯




タグ:ドトール
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(2/19火)ミーティング [仕事]

午前中は断続的にミーティングがあり、終わったのが12時過ぎ。混雑時の食事は避けようとしばらくデスクワークに勤しんでいたら、13時半からのミーティングの時間が近づいてきたので、ランチは後回しに。
ところが仕事に没頭し過ぎて、知らないうちにミーティングが始まっていた。自分にはさほど重要ではなかったし、途中から出るのも億劫だったのでパスしてしまった。ただ、14時半からもミーティングの予定があったので、それが終わったら何か食べようと思っていたら、直前になってそのミーティングはバラされてしまった。





【昼食】
14時半過ぎにコンビニへ駆け込んだ。

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立派なおむすびと長い名前のパン





【夕食】
昨夜炊いたご飯があって、食材もそこそこあったので、家で食べた。主菜は奥様のリクエストでソーセージ炒め。副菜は大根ツナサラダと生ほうれん草、味噌汁は大根とシメジとワカメ。

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副菜2品は昨日の作り置き




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(2/15金)振り回された一日 [仕事]

想定外の仕事で一日中振り回されて、朝からメールやら電話で関係者と相談し、午後には急遽打ち合わせを持って事態収拾にてんてこ舞い。早めに帰宅したかったが、この騒動で遅れてしまった仕事を残業でカバーして、気分的にくたくたな状態で退社。おまけに寒かったのでバスに乗り込んでしまい、夕食の買い物をパスしてしまった。ポイント5倍サービスデーに気付いたのはバスが動き出してからだった。





【夕食】
ストック食材から、スパゲティのレトルトソース。

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なすが奥様・トリュフが自分



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スープもインスタント





【昼食抜き】
人事異動で転出していく同僚からお別れのしるしにどら焼きをいただいたので、夕刻に口にした。

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異動先でも頑張ってください




タグ:スパゲティ
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(1/15火)連休明け [仕事]

連休明けは仕事が捗らない。もともと定時上がりする予定だったのでなおさら。結局定時上がりする必要がなくなって、少し残業したが、仕事はさほど進まなかった。





【昼食】
第二社食でポークソテーのトマトソース。ラタトゥユっぽいソースだったが、肉との相性がイマイチに感じた。

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お新香とふりかけがあれば百人力





【夕食】
先に帰宅した奥様がご飯を炊いて待っていた。おかずはいただき物の昆布巻き(帆立)、冷奴、納豆、生卵。

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ヘルシー志向




タグ:社食
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(1/7月)仕事始め [仕事]

会社の仕事始めは1月4日だったが、有給休暇を取ったので自分は今日が今年最初の出社。休み中に溜まったメールの整理で午前中が終わり、あとはなんとなく過ごしてしまった。明日からは、気合いを入れようと思う。





【昼食】
今日は一人で第二社食。12時半頃でBランチは売り切れ。気乗りしなかったがAランチの麻婆春雨を食べた。

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残念ながら予想が当たってイマイチ





【夕食】
奥様と地元駅で合流して手早く済ませるためにチェーンのカレー屋へ。久しぶりにスープカレーがあったので、それのベジタブルカレーにした。奥様はほうれん草カレードリア。まぁまぁだったらしい。

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豆腐ナゲットの存在感大(好感)




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(12/26水)仕事納め [仕事]

会社の仕事納めは12月29日(金)。自分は明日・明後日と有給休暇をいただくので本日が年内最終日。気がかりな仕事をいくつか残してしまったが、後輩達に託してきた。





【夕食】
奥様と打ち上げ。さらっと飲める店で候補に挙がったのが沖縄系居酒屋だった。
お通しはハンバーグ。まず、牡蠣フライともずくの天ぷらを注文。もずくは揚げるとムチムチな食感になって面白いと思ったが、奥様は気に入らずほとんど自分が食べることになってしまった。

牡蠣フライ・お通し・もずく天
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ゴーヤチャンプル・沖縄焼きそば(塩)

ゴーヤチャンプルは3種類ある中からスパム入りの伊佐島チャンプルを選択。焼きそばは3回連続で塩味。次は別の味を食べてみたい。





【昼食】
本日は第二社食。第一社食のAランチは牛肉料理で、第二社食のAランチはポークソテー。同じ値段なら豚料理の方が期待できる。

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まぁまぁ旨い




タグ:社食 Rカール
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